[PDF] La position du coureur cycliste



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Les cotes et la position du - CCC78

DISTANCE SELLE / CINTRE =S 1 Le recul de selle étant correctement déterminé: 1) manivelle parallèle au tube diagonal, le genou Livre «VELO» Bernard HINAULT



Les différents réglages de base d’un vélo de route

La distance selle/cintre (S) La distance selle/cintre se mesure en posant le mètre en butée d’une part sur le cintre, d’autre part sur le bec de selle On peut utiliser le tableau suivant pour trouver la bonne mesure selon la valeur de l’entrejambe : Entrejambe (E) Distance selle/cintre (D) 75 à 78 cm 47 à 51 cm



Bien Choisir son Vélo & ses réglages

Entrejambe, E Distance selle-cintre, S 75 à 78 cm 47 à 51 cm 79 à 82 cm 50 à 54 cm 83 à 86 cm 53 à 57 cm 87 à 90 cm 56 à 60 cm Une fois la selle bien réglée, il reste à placer le cintre à bonne distance du bec de selle de façon à se mettre commodément en position de recherche de vitesse ou bien, au



Les principales pathologies du cycliste

DU VELO Sources :d’après Claude GENZLING III - La distance selle-cintre, S La distance selle-cintre se mesure en posant le mètre en butée d'une part sur le



Pour choisir son vélo

La distance selle-cintre, S "La distance selle-cintre se mesure en posant le mètre en butée d'une part sur le cintre, d'autre part sur le bec de selle On peut utiliser le tableau suivant pour trouver la bonne mesure selon le valeur de l'entrejambe : Entrejambe, E Distance selle-cintre, S 75 à 78 cm 47 à 51 cm 79 à 82 cm 50 à 54 cm



REGLER SA POSITION SUR LE VELO

La distance selle-cintre, S "La distance selle-cintre se mesure en posant le mètre en butée d'une part sur le cintre, d'autre part sur le bec de selle On peut utiliser le tableau suivant pour trouver la bonne mesure selon le valeur de l'entrejambe : Entrejambe, E Distance selle-cintre, S 75 à 78 cm 47 à 51 cm 79 à 82 cm 50 à 54 cm



Mémo VELO

La largeur du cintre correspond au minimum à 10cm de plus que la largeur des épaules La hauteur du cintre et la distance cintre/selle dépendent de la potence (longueur et hauteur) Poignets posés sur le cintre, le coude doit au moins venir effleurer le genou Guidon entre 0 et 5 cm plus haut que la selle en



REGLER sa MACHINE

La distance selle-cintre se mesure en posant le è en é d’une part sur le cintre, d’autre part sur le bec de selle On peut utiliser le tableau suivant pour trouver la bonne mesure selon le valeur de l’entrejambe : Entrejambe: E Distance selle-cintre:S 75 à 78 cm 47 à 51 cm 79 à 82 cm 50 à 54 cm 83 à 86 cm 53 à 57 cm 87 à 90 cm 56



La position du coureur cycliste

La hauteur de selle : cette mesure correspond à la distance séparant l’axe du pédalier et le creux de la selle (point s’assise) Elle consiste à multiplier la mesure de l’entrejambe par un coefficient de 0 883 pour un vélo de route (formule dite « Greg Lemond »), et par un coefficient de 0 875 pour un VTT (pour le cross-

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