Programme de stimulation cognitive destiné aux personnes aînées









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216889 Programme de stimulation cognitive destiné aux personnes aînées Centre intégré universitaire de santé et de services sociaux de la Mauricie-et-du-Centre-du-Québec

Source : Pixabay

SUJET PRINCIPAL

Programme de stimulation cognitive destiné

aux personnes aînées %MQTXH G·activités cognitives stimulantes

Programme de quatre semaines

Rédigé par l

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Table des matières

Table des matières ........................................................................................................ 2

Introduction ................................................................................................................... 3

Activités de la semaine 1 .............................................................................................. 4

Activités de la semaine 2 ............................................................................................ 10

Activités de la semaine 3 ............................................................................................ 16

Activités de la semaine 4 ............................................................................................ 23

Corrigé de la semaine 1 .............................................................................................. 36

Corrigé de la semaine 2 .............................................................................................. 39

Corrigé de la semaine 3 .............................................................................................. 42

Corrigé de la semaine 4 .............................................................................................. 46

Notes ............................................................................................................................ 48

Références ................................................................................................................... 49

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Introduction

Le confinement associé à la Covid-19, a restreint les occasions pour les personnes aînées, de socialiser et de maintenir des activités intellectuelles. L vieillissement cognitif. Heureusement, certaines habitudes de vie sont reconnues pour favoriser la santé du cerveau et retarder son vieillissement. La stimulation cognitive est importante autant que sommeil de qualité. Être actif cognitivement réside dans le fait de demeurer curieux et actif intellectuellement. Ce guide a donc pour objectif de fournir aux personnes aînées, et à leur proche aidant, une banque

Nous vou

chaque semaine. es représenteront un défi. de se distraire de la situation actuelle qui peut être éprouvante par moment. Il nous reste donc à vous souhaiter de belles heures de loisir intellectuel. Installez-vous confortablement et musclez votre cerveau.

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Activités de la semaine 1

ATTENTION VISUELLE: TROUVER LA CIBLE

Source : Pixabay

CONSIGNE : ENCERCLEZ LES POMMIERS

POUR ALLER PLUS LOIN :

Soulignez les cactus seulement s sont placés après un conifère .

Comptez le nombre :______ De sapins :______

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LANGAGE: LES MOTS COMPOSÉS

Abat- personne

Pèse- jour

Casse- boîte

Garde- croûte

Ouvre- glace

Essuie- robe

Garde- joie

Casse- disque

Rabat- tête

Garde- manger

Tourne- poussière

Porte- malade

POUR ALLER PLUS LOIN :

Évoquez dà partir de la liste de gauche

(p. ex., " porte » : porte-manteaux, porte-monnaie, porte-feuille).

CONSIGNE :

RELIEZ LES DEUX MOTS QUI FORMENT UN MOT COMPOSÉ.

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MÉMOIRE : TE SOUVIENS-TU QUAND?

IDÉES POUR STIMULER LA DISCUSSION :

Décrivez ensemble les détails de .

En quelle année -il passé?

Où habitiez-

Quelle était la saison, la température?

Avec qui étiez-vous?

Quels étaient vos sentiments face à cette situation?

Quel âge aviez-vous?

Quels vêtements étaient à

la mode?

Les hommes portaient-ils

la moustache, la barbe, les favoris? Etc.

Source: Pixabay

CONSIGNE :

COMMUNIQUEZ AVEC UNE PERSONNE AVEC LAQUELLE VOUS

PARTAGEZ UN SOUVENIR AFIN DE SE LE REMÉMORER ENSEMBLE.

PAR EXEMPLE : " TE SOUVIENS-TU QUAND »?

IL PEUT SAGIR DUN ANCIEN CAMARADE DE CLASSE, DUN

COLLÈGUE DE TRAVAIL, DUN ANCIEN VOISIN, DUN MEMBRE DE

VOTRE FAMILLE OU DUN AMI DENFANCE.

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RAISONNEMENT : LA CAUSE DUN ÉVÈNEMENT

ÉVÈNEMENT LA CAUSE

Je suis incapable de lire le menu. Il y a une pandémie. parlé à mes petits-enfants.

Je suis confiné à la maison. lunettes.

Je prends une grande inspiration.

Je suis comblé de bonheur. Je me sens stressé. n feu rouge. Je vais aller lire sur la terrasse. Il pleut dehors.

Je mets mon chapeau. .

Je plante mes fleurs.

La température est idéale.

s. Pour me protéger du soleil.

CONSIGNE :

RELIEZ CHACUN DES ÉVÈNEMENTS SUIVANTS À SA CAUSE.

POUR ALLER PLUS LOIN :

Tentez de les trouver et reliez-

couleur.

Page 8 de 50

ACTIVITÉ GLOBALE : CHERCHE ET TROUVE

CONSIGNE :

TROUVEZ LES ARTICLES SUIVANTS DANS VOTRE MILIEU DE VIE.

Source : https://www.amelieisabelle.com

Page 9 de 50

Chaque semaine, nous vous proposerons une liste quotidiennes qui offrent une bonne stimulation cognitive. En fait, tous les loisirs qui de problème sont intéressants. Les jeux de société, le bricolage, la pratique des fonctions cognitives telles que la mémoire et . Aussi, il semblerait que de combiner une activité physique et une activité chacune séparément. Le jardinage, la danse, le yoga, la méditation ou la marche avec un proche sont de belles avenues. Par contre, la télévision est un loisir plutôt passif qui offre peu de stimulation. Finalement, lpeuvent être une option. Par contre, ils sont souvent plus coûteux et les recherches actuelles ne décrivent pas d'avantages supplémentaires à les utiliser. Centre intégré universitaire de santé et de services sociaux de la Mauricie-et-du-Centre-du-Québec

Source : Pixabay

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Programme de stimulation cognitive destiné

aux personnes aînées %MQTXH G·activités cognitives stimulantes

Programme de quatre semaines

Rédigé par l

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Table des matières

Table des matières ........................................................................................................ 2

Introduction ................................................................................................................... 3

Activités de la semaine 1 .............................................................................................. 4

Activités de la semaine 2 ............................................................................................ 10

Activités de la semaine 3 ............................................................................................ 16

Activités de la semaine 4 ............................................................................................ 23

Corrigé de la semaine 1 .............................................................................................. 36

Corrigé de la semaine 2 .............................................................................................. 39

Corrigé de la semaine 3 .............................................................................................. 42

Corrigé de la semaine 4 .............................................................................................. 46

Notes ............................................................................................................................ 48

Références ................................................................................................................... 49

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Introduction

Le confinement associé à la Covid-19, a restreint les occasions pour les personnes aînées, de socialiser et de maintenir des activités intellectuelles. L vieillissement cognitif. Heureusement, certaines habitudes de vie sont reconnues pour favoriser la santé du cerveau et retarder son vieillissement. La stimulation cognitive est importante autant que sommeil de qualité. Être actif cognitivement réside dans le fait de demeurer curieux et actif intellectuellement. Ce guide a donc pour objectif de fournir aux personnes aînées, et à leur proche aidant, une banque

Nous vou

chaque semaine. es représenteront un défi. de se distraire de la situation actuelle qui peut être éprouvante par moment. Il nous reste donc à vous souhaiter de belles heures de loisir intellectuel. Installez-vous confortablement et musclez votre cerveau.

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Activités de la semaine 1

ATTENTION VISUELLE: TROUVER LA CIBLE

Source : Pixabay

CONSIGNE : ENCERCLEZ LES POMMIERS

POUR ALLER PLUS LOIN :

Soulignez les cactus seulement s sont placés après un conifère .

Comptez le nombre :______ De sapins :______

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LANGAGE: LES MOTS COMPOSÉS

Abat- personne

Pèse- jour

Casse- boîte

Garde- croûte

Ouvre- glace

Essuie- robe

Garde- joie

Casse- disque

Rabat- tête

Garde- manger

Tourne- poussière

Porte- malade

POUR ALLER PLUS LOIN :

Évoquez dà partir de la liste de gauche

(p. ex., " porte » : porte-manteaux, porte-monnaie, porte-feuille).

CONSIGNE :

RELIEZ LES DEUX MOTS QUI FORMENT UN MOT COMPOSÉ.

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MÉMOIRE : TE SOUVIENS-TU QUAND?

IDÉES POUR STIMULER LA DISCUSSION :

Décrivez ensemble les détails de .

En quelle année -il passé?

Où habitiez-

Quelle était la saison, la température?

Avec qui étiez-vous?

Quels étaient vos sentiments face à cette situation?

Quel âge aviez-vous?

Quels vêtements étaient à

la mode?

Les hommes portaient-ils

la moustache, la barbe, les favoris? Etc.

Source: Pixabay

CONSIGNE :

COMMUNIQUEZ AVEC UNE PERSONNE AVEC LAQUELLE VOUS

PARTAGEZ UN SOUVENIR AFIN DE SE LE REMÉMORER ENSEMBLE.

PAR EXEMPLE : " TE SOUVIENS-TU QUAND »?

IL PEUT SAGIR DUN ANCIEN CAMARADE DE CLASSE, DUN

COLLÈGUE DE TRAVAIL, DUN ANCIEN VOISIN, DUN MEMBRE DE

VOTRE FAMILLE OU DUN AMI DENFANCE.

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RAISONNEMENT : LA CAUSE DUN ÉVÈNEMENT

ÉVÈNEMENT LA CAUSE

Je suis incapable de lire le menu. Il y a une pandémie. parlé à mes petits-enfants.

Je suis confiné à la maison. lunettes.

Je prends une grande inspiration.

Je suis comblé de bonheur. Je me sens stressé. n feu rouge. Je vais aller lire sur la terrasse. Il pleut dehors.

Je mets mon chapeau. .

Je plante mes fleurs.

La température est idéale.

s. Pour me protéger du soleil.

CONSIGNE :

RELIEZ CHACUN DES ÉVÈNEMENTS SUIVANTS À SA CAUSE.

POUR ALLER PLUS LOIN :

Tentez de les trouver et reliez-

couleur.

Page 8 de 50

ACTIVITÉ GLOBALE : CHERCHE ET TROUVE

CONSIGNE :

TROUVEZ LES ARTICLES SUIVANTS DANS VOTRE MILIEU DE VIE.

Source : https://www.amelieisabelle.com

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Chaque semaine, nous vous proposerons une liste quotidiennes qui offrent une bonne stimulation cognitive. En fait, tous les loisirs qui de problème sont intéressants. Les jeux de société, le bricolage, la pratique des fonctions cognitives telles que la mémoire et . Aussi, il semblerait que de combiner une activité physique et une activité chacune séparément. Le jardinage, la danse, le yoga, la méditation ou la marche avec un proche sont de belles avenues. Par contre, la télévision est un loisir plutôt passif qui offre peu de stimulation. Finalement, lpeuvent être une option. Par contre, ils sont souvent plus coûteux et les recherches actuelles ne décrivent pas d'avantages supplémentaires à les utiliser.