[PDF] Comment réussir sa 1 année de Médecine ?

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Comment réussir sa 1

ère

année de Médecine

Il existe dans le commerce de nombreux ouvrages tentant de répondre à cette question, mais aucun

n'est véritablement efficace Certains livres constituent un catalogue sans intérêt des enseignements dans chaque faculté D'autres, donnent des conseils pour la réorientation ou bien encore exposent en long et en large et en travers les études de médecine Aucun malheureusement ne se limite vraiment à expliquer comment réussir ! Ce guide est différent, il constitue pour toi un document pratique qui te donne

Des conseils simples et éprouvés,

Des témoignages,

Des exemples

Tu y trouveras tout ce qu'un étudiant en médecine se doit de faire ou de ne pas faire pour réussir sa

1ère

année de Médecine. Tu n'es certainement pas sans ignorer que la 1ère année de Médecine se termine par un concours redoutable, ayant pour principale fonction de sélectionner environ 10% des candidats pour leur permettre d'accéder à la 2

ème

année.

Il n'y a pas de secret, pour faire partie des heureux élus, il va voute falloir beaucoup de courage, du

travail, un peu de chance, mais surtout une méthode de travail efficace. Puisse Prepamedic et ce guide contribuer à ta réussite !

Sommaire 1. LA PRISE DE NOTE 2

2. LA MEMORISATION 3

3. COMMENT ABORDER LES DIFFERENTES DISCIPLINES 6

4. COMMENT APPRENDRE ? 7

5. LES TRUCS MNEMOTE

CHNIQUES 8

6. CONSEILS POUR ABORDER LES DIFFERENTS TYPES D'EPREUVES 9

7. LES LIVRES

11

8. LES REVISIONS

11

9. LE JOUR J 12

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2 1.

LA PRISE DE NOTE

Jusqu'à présent on ne cessait de te répéter : " la prise de note doit être intelligente, il faut condenser,

ne mettre que l'essentiel ".

A partir de maintenant, c'est différent !!!

La technique consistant à noter une sorte de résumé de ce que dit le prof esseur est à bannir totalement pour une 1

ère

année de Médecine. En effet, nombreuses sont les questions posées au concours qui portent sur des points de détails, et si tu ne les as pas notés et donc pas appris, tu risques de le payer très cher ... Pour être certain de disposer d'un cours complet, pren ds garde à bien suivre les conseils suivants : Assiste à tous les cours, même si tu disposes des cours sur Prepamedic ou du polycopié (le professeur donne toujours des détails supplémentaires, souvent d'une extrême importance). Dans le cas ou tu raterais un cours (maladie ou autre) essaye de le récupérer au plus vite ( un petit conseil, pense à te faire vacciner contre la grippe. Ce n'est pas remboursé, mais une bonne grosse grippe serait vraiment préjudiciable au déroulement de ton année). Sois attentif en cours et essaye de comprendre ce que le professeur raconte. Quand 5 heures

plus tard tu devras apprendre par coeur ton cours, si tu sais précisément de quoi il s'agit, la

moitié du travail est déjà faite.

Note tout, même ce qui parait être un détail insignifiant (ça pourrait tomber au concours).

Si ton professeur est mauvais ou incompréhensible (ça arrive parfois), ne te décourage pas. Note en le plus possible et essaye plus tard de comprendre ce qu'il a voulu dire. Mais surtout garde en mémoire la philosophie de cette 1

ère

année : pour départager les étudiants, le concours porte souvent sur les détails.

Le cours principal, tout le monde le connaît, mais seuls les meilleurs parviennent à noter et à

mémoriser les subtilités ! Afin de rendre ta prise de note efficace, il est important de suivre les techniques suivantes :

Dès le début de l'ann

ée, renseigne

-toi sur le type d'épreuve pour chacune des matières. Il est en effet capital de savoir à quoi s'a ttendre le jour du concours.

Si ce sont des

QROC (Questions Rédactionnelles Courtes), il est très probable que les examinateurs ne liront pas entièrement ta copie.

En effet, la correction de ce type d'épreuve se fait selon des modalités particulières : les correcteurs

ont à leur disposition une liste de mots-clés et chaque mot-clé retrouvé dans a copie e donne droit à des points.

Tu auras beau faire les plus belles phrases ou dire plein de choses que le professeur n'avait pas dites,

si tu n'inclues pas dans ton texte les mots-clés attendus, ton travail ne vaut rien !

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Toutes l'astuce consiste à repérer durant le cours quels sont les mots-clés (généralement c'est très

facile : le professeur les répète au moins 10 fois).

Il faut alors

les souligner en rouge immédiatement ou les " stabilobosser » !

Si ce sont des

QCM, il n'existe aucune astuce particulière permettant de te simplifier le travail : il faut tout noter car, tout est important ! ATTENTION : avant de continuer, voici un conseil très important :

Tu avais peut-être dans l'idée de réécrire tes cours au propre chez toi ou de les taper à l'ordinateur.

Eh bien, c'est une très mauvaise idée : ça ne sert pas à grand chose et ça te fera perdre beaucoup de

temps (et fais nous confiance, ton temps est plus que précieux cette année).

Crois-nous sur parole : au bout de quelques semaines, tu seras complètement débordé(e) et tu

réaliseras (trop tard malheureusement) que tout réécrire au propre est le meilleur moyen de rater

son concours. Alors, NE LE FAIS PAS !

Autre idée à ne pas suivre :

Enregistrer les cours sur un dictaphone.

Tu vas perdre bêtement un temps fou, et en plus ça ne donne généralement rien (les amphis de

médecine sont souvent bruyants). Même si quelqu'un t'assure que c'est la meilleure méthode, n'en crois rien et abstiens-toi ! 2.

LA MEMORISATION

Si tu as suivi tous nos conseils, tu devrais te retrouver face à un cours tout à fait indigeste et bourré

de détails. Il va maintenant falloir le retenir !

Souvent les étudiants pensent qu'ils n'ont pas de mémoire, alors qu'en fait ils ne savent pas l'utiliser.

Tu vas constater que si tu suis la méthode qui suit, tu n'auras aucune difficulté à mémoriser tes cours.

De nombreuses études ont permis de mettre en évidence les principes de fonctionnement de la mémoire.

Il ne suffit pas de lire une fois son cours et de revenir dessus 6 mois plus tard et de dire : "je ne me

souviens de rien !".

Cette année, il va

te falloir être ORGANISE(E) pour retenir et être capable de réciter les moindres détails pour le jour du concours, soit presque 9 mois plus tard ! Pour ça, une seule solution, LA REACTIVATION REGULIERE !

Voilà comment

procéder : c'est un peu fastidieux mais tu vas rapidement te rendre compte du bénéfice que procure cette méthode. Commence par te procurer un agenda avec de nombreuses petites lignes pour chaque jour de la semaine (ce détail est important).

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4 Prepamedic te met à disposition un agenda personnel en ligne. Plusieurs vues sont disponibles (mois, semaine, jour, liste) Apprends tes cours chaque jour en rentrant de la fac en suivant les conseils suivants : Commencer par référencer chacun des cours. Par exemple inscris (en gros) en haut à gauche de la 1

ère

page de ton 1 er cours d'Anatomie ANAT001. Pour le 2ème cours d'Anatomie tu procéderas de la même façon (ANAT002) et ainsi de suite ... Une fois que tu as numéroté chacun de tes cours du jour, ouvre ton agenda 2 jours "de semaine" plus loin que la date du jour en cours et tu inscris les références de tes cours. vas TOUT DE SUITE à la page du même jour de la semaine suivante (si tu commences un lundi, vas

au lundi suivant) et marques-y la référence du cours. vas encore à la semaine d'après, ensuite

2 semaines après, encore 2 semaines, 3 semaines, encore 3 semaines puis, 4 semaines jusqu'à

la fin de l'année et à chaque fois, recopie tes références du cours du jour (ANAT00X). Note : les jours "de semaine" sont L (Lundi) - M (Mardi) - M (Mercredi) - J (Jeudi) - V (Vendredi)

Sois prévenus, cette méthode est un peu fastidieuse et il devient rapidement ennuyeux de recopier la

même référence 50 fois sur son agenda. Mais si tu persévères, tu verras que c'est la clé de la réussite !

Quotidiennement, après avoir appris les cours du matin, ouvre ton agenda ; tu auras ainsi sous les

yeux la liste des révisions à effectuer ce jour.

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5 Cette méthode présente de nombreux avantages : D'une part tu es certain de ne pas oublier de réviser un cours et

D'autre part tu n'as pas à te creuser la tête pour trouver quoi réviser, puisque ton travail est

déjà inscrit dans ton agenda ... Il est très important de revoir les cours de la semaine durant le week-end, sans quoi une bonne mémorisation sera difficile. Répartis ainsi ton travail pour ne pas être surchargé : Le samedi, révise les cours du lundi, du mardi et du mercredi Le dimanche, révise ceux du jeudi et du vendredi

Si tu suis cette méthode, tu vas constater que tu pourras à tout moment ressortir le moindre petit

détail de tes cours et ce, sans aucun effort.

Voilà

le secret de la mémorisation : la révision à intervalle régulier ! Vois ci-dessous, un exemple concret et pratique pour mieux comprendre :

Nous sommes

VENDREDI MATIN, tu viens de suivre ton 5

ème

cours d'Anatomie. Vendredi après-midi, tu commences par apprendre ton cours, tu le numérotes ANAT005, puis tu prends ton

AGENDA : nous sommes vendredi, la 1

ère

révision intervient donc 2 jours "de semaine" plus tard soit MARDI (vendredi-{samedi-dimanche}-lundi 1 -mardi 2 Tu ouvres donc ton agenda au mardi suivant et tu inscris ANAT005. Tu tournes maintenant les pages

jusqu'au mardi d'après, tu recopies encore ANAT005, puis tu continues avec les intervalles proposés

plus haut

Revenons à notre vendredi initial.

Après avoir appris tes cours, tu ouvres ton agenda au vendredi en question et tu trouves la liste des

révisions à faire !!! Bien sûr n'oublie pas de profiter du week-end qui arrive pour réviser tes nouveaux cours de la semaine : samedi fa is ceux du lundi, mardi, mercredi et dimanche, fais ceux du jeudi et vendredi.

En définitive,

ton cours d'anatomie ANAT005 est tout d'abord revu le dimanche (ce sont les révisions du week-end) puis le mardi suivant puis ensuite régulièrement le mardi. ATTENTION : dans certaines fac, il y a des partiels en janvier.

Il te faut alors modifier l'intervalle entre 2 révisions afin d'avoir révisé au moins 5 ou 6 fois chaque

cours avant l'épreuve.

Evidemment, inutile de recopier

la référence du cours jusqu'en mai si tu passes la matière en janvier

Afin de répondre aux nombreuses questions qui

nous ont été posées via internet, nous te confirmons

que les cours intervenant tard dans l'année sont globalement moins révisés que ceux intervenant

précocement.

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6 Il est alors logique de modifier l'intervalle entre 2 révisions afin de compenser ce décalage.

Il est également important de signaler le cas de certains étudiants qui ont du mal à apprendre "par

cours" dans la mesure où il n'y a pas vraiment de continuité logique.

A ceux là,

nous n e pouvons que conseiller de ne pas référencer chaque cours, mais chaque chapitre, ce qui redonne une certaine cohérence logique, une vision d'ensemble.

Tu peux bien entendu utiliser d'autres méthodes de travail, mais souviens-toi de ceci : sans révisions

régulières, tu n'as aucune chance de réussir !!! 3.

COMMENT ABORDER LES DIFFERENTES DISCIPLINES

Les matières enseignées en 1ère année étant souvent très différentes d'une faculté à l'autre, nous

nous contenterons de donner des notions générales sur les disciplines les plus "classiques".

L'Anatomie :

Que l'épreuve d'Anatomie consiste en une série de dessin à effectuer ou en un simple QCM, une

chose est certaine ; Il n'est pas possible d'apprendre l'Anatomie sans passer par le dessin.

En fait, lire son cours ne suffit pas, il faut systématiquement recopier puis redessiner les schémas.

C'est souvent dur au début car, a priori, les candidats au concours ne sont pas censés sortir des

beaux-arts, mais avec un peu de persévérance on fait toujours des miracles.

Comme toujours il n'y a pas de secrets : l'unique manière de mémoriser un dessin consiste à le

redessiner à intervalle régulier Pense aussi à emprunter un Atlas d'Anatomie à la BU ( ou consulte l'Atlas d'Anatomie en ligne via

Prepamedic).

Il est extrêmement important de réussir à imaginer dans l'espace les rapports entre les différents

éléments anatomiques.

La Chimie Organique et la Biochimie :

Qu'il s'agisse de retenir des réactions ou des voies métaboliques, l'apprentissage par coeur est

toujours la clé du succès.

Dans le cas de la chimie organique, il est très important de revoir régulièrement les différents

chapitres et de s'entraîner à faire des exercices de synthèse chimique.

Pour la biochimie, s'il t'est nécessaire d'apprendre des voies métaboliques, fais-le progressivement :

Commence par relire la voie plusieurs fois et essaye de comprendre ce qui s'y passe, Ensuite seulement rajoute les régulations métaboliques, les formules...

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La Physique et la Biophysique :

Un seul conseil,

fais beaucoup d'annales, souvent le concours consiste en une série de petits problèmes et l'apprentissage "bête et méchant" du cours ne permet pas de les résoudre.

Saches te préparer à l'avance :

Essaye de comprendre quel genre de questions sont habituellement posées et Entraîne-toi à y répondre le plus rapidement possible !

Détail annexe : apprends à te servir de ta calculatrice ... Ca va peut-être te prendre 15 minutes,

mais arriver au concours sans savoir par exemple qu'il existe des mémoires est tout simplement suicidaire ! 4.

COMMENT APPRENDRE ?

Pour apprendre facilement, il te faudra suivre les conseils suivants :

Commencer par déterminer si tu es plutôt "visuel" ou "auditif". Tu devrais réussir à le savoir

sans trop de problème ( lire notre article à ce sujet) : o Si tu es "visuel", apprends avec un bloc et prends des notes au fil de ta lecture. o Si tu es "auditif", Arrête-toi à intervalle régulier et résume oralement ce que tu as compris (fai s le discrètement, ou tu risqueras de passer pour un fou). Quoi qu'il en soit, ne te contente pas de lire simplement ton cours.

Use des

co uleurs pour mettre en évidence les titres de chapitres, afin de faire apparaître le plan du cours, ce qui facilite grandement la mémorisation Surtout n'apprends pas bêtement : on te demandera parfois au concours de réciter bêtement cependant, il n'est pas possible d'apprendre bêtement ! Tu dois en permanence comprendre ce que tu lis ; si ce n'est pas le cas, accorde-toi 5 minutes de pause. Le meilleur moyen de mémoriser de nouvelles informations consiste à les relier activement à

celle que tu connais déjà. Par exemple : si tu as à apprendre la liste des acides aminés à la fois

cétogènes et glucoformateurs, il est astucieux de constater que tous les acides aminés aromatiques se trouvent dans cette liste ... En fait, l'astuce consiste à faire le recoupement entre tes différentes connaissances. Plus tu auras de manières différentes d'associer entre elles des portions de ton cours, mieux tu le connaîtras ! Sois malin, si tu dois retenir 2 formules que l'on peut déduire l'une de l'autre, n'en apprends qu'une seule ! Essayede trouver des trucs mnémotechniques (reporte toi à ce chapitre plus loin)

Fais des pauses régulières, il n'est pas question de travailler 7 heures d'affilée. Ca ne sert

strictement à rien. Dès que tu as l'impression de perdre le fil, force-toi encore 5 minutes et fai s une pause. On peut souvent lire dans les magasines que la bonne durée de travail est de

45 minutes, d'autres prétendent que c'est 3 heures ... Il est bien évident qu'il n'existe pas une

durée universelle. Quand tu en as marre, arrête tout simplement ! Tu vas peut-être

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8 culpabiliser un peu, mais il est clair que l'on ne fait jamais de bon travail quand on pense à autre chose ... Nous te conseillons de te méfier du travail en groupe : Les autres ne peuvent pas apprendre pour toi et tu as les QCM en ligne sur Prepamedic et les annales du concours pour te tester!

De plus, les séances de travail collectif ont très fréquemment tendance à dégénérer en séance

de "bavardage".

En clair, n'adopte cette façon de travailler que si tu es bien sûr(e) de pouvoir t'imposer la discipline

nécessaire au maintient d'une ambiance studieuse.

Quoi qu'il en soit, essaye de te trouver 3 ou 4 personnes sur qui compter au cas où tu serais malade

ou dans le cas ou tu n'aurais pas compris un détail. 5.

LES TRUCS MNEMOTECHNIQUES

Sous ce nom barbare se cache

un outil très puissant.

Il s'agit de trouver une phrase dont l

es mots permettent de mémoriser des informations complexes, sans trop d'efforts. ATTENTION : il ne faut pas chercher à tout pris à trouver des trucs mnémotechniques.

Si rien ne

te vient à l'esprit au bout de 30 secondes, passe à la suite !

Ne perds pas des heures et des heures à trouver des trucs. Prends également garde à ce que tes trucs

mnémotechniques soient simples à retenir (inutile de faire un effort pour retenir un truc qui permet de retenir un autre truc !). Voici une petite liste des trucs les plus utiles pour la 1

ère

année : La liste des acides aminés indispensables : LE TREs Lyrique TRistan FAIT VAchement MEditer

ISEult

La 2

ème

ligne de la classification périodique : Lili Bésa Bien Chez Notre Oncle François Nestor (ou LiBéBCNOFNé - libébécnofné) La 3

ème

ligne : Napoléon Mangea Allègrement Six Poulets Sans Claquer Argent (ou

NaMgAlSiPSClAr - namgalsipsclar)

L'échelle d'électronégativité (par ordre décroissant) : Flore Oblige Claude à de NomBReuses Idioties Scéniques, Philippe Bien Silencieux BeAL et Mange LiNaKIl ne reste plus qu'à la

compléter en fonction de tes propres cours ...

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9 6. CONSEILS POUR ABORDER LES DIFFERENTS TYPES D'EPREUVES

Les QCM :

Ils sont très souvent utilisés au concours et on comprend facilement pourquoi : ils sont corrigés

automatiquement par ordinateurs ... Prepamedic te propose toute une batterie de QCM pour t'entraîner et t'évaluer;

Profites-en !

Il existe un certain nombre de trucs à connaître pour bien réussir une épreuve de QCM :

Regarder quel type de "coche" est demandé :

o En effet, si le plus souvent les QCM sont dis "sans patron de réponse", ce qui signifie qu'il peut y avoir 0 ou 1 ou 2 ou 3 ou 4 ou 5 réponses justes, il arrive aussi qu'il faille cocher LA réponse juste ou LA réponse fausse ou même parfois selon des règles plus compliquées (QCM de cause à effet ...) o Il est donc très important de bien lire ce que l'on te demande o Parfois, les épreuves comportent plusieurs parties : on te demande tout d'abord de cocher la bonne réponse, ensuite de cocher la mauvaise proposition o Sois très attentifs à ce que tu fais : il serait dommage de perdre de nombreux points en te mélangeant les pinceaux dans ce qui t'est demandé ! Lorsqu'il te faut cocher LA réponse juste ou LA réponse fausse et que tu ne sais pas quoi

répondre, n'hésite pas à procéder par déduction : élimine les propositions que tu connais et

choisis (au hasard ...) entre celles qui restent, même s'il subsiste une part de hasard, tu multiplies tes chances de trouver la bonne réponse. Souvent, le temps imparti pour faire le QCM est trop court pour répondre à toutes les questions. oquotesdbs_dbs8.pdfusesText_14

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