[PDF] M ouvement & bien-être Feb 4 2021 Lundi de





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Jeux de Lutte – Cycle 2 – Module de 10 séances

Module de 10 séances. Compétence et activité. Compétence spécifique : Coopérer et s'opposer collectivement et/ou individuellement.



M ouvement & bien-être

Module de 10 séances. Module 1 : du 05/10 au 14/12/2021. Module 2 : du 18/01 au 29/03/2022. Module 3 : du 19/04 au 21/06/2021. Qi Gong Anne Zachary.



Course longue : module de 10 séances « Construction de lallure »

Course longue : module de 10 séances. « Construction de l'allure » Séance 1 : Cycle 2 j'essaie de courir 12 minutes en 4 courses (4X3').



Guide des séances

gralité des fiches à photocopier nécessaires aux modules ont été Module 10 – 7 séances ... Présentation des cartes flash des nombres entre 1 et 10.



guide-cm1-cm2.pdf

Ce guide contient les présentations détaillées des séances à l'identique de ce Module 10 – 7 séances ... le cahier en inventant des nombres > 10 000.



Organisation du module mini tennis

Descriptif d'un module de 10 séances : proposition de mise en œuvre en 4 temps fin de module (avant la rencontre finalisant les apprentissages) pour ...



Course dorientation au cycle 3

Module d'apprentissage d'environ 10 séances Module réalisable pour les élèves en situation de handicap moteur ou auditif avec matériel et consignes ...



Untitled

Module de 10 séances réparties sur l'année d'octobre à Juin. Module 1. 10/09 - 8/10 - 19/11. Module 2: 17/09 - 15/10. —. Séance 1: 9h45-10h45.



M ouvement & bien-être

Feb 4 2021 Lundi de 9h à 10h. Module de 10 séances. Du 22/02 au 10/05/2021. Sophrologie dynamique Géraldine Magnette. Jeudi de 13h30 à 14h30.



10 SEANCES EN KIT POUR LA NATATION SCOLAIRE

Des fiches de séances (1 à 10) qui donnent des pistes de travail dans le cadre un module d'apprentissage pour un groupe d'élèves débutants. Elida TURINI.



Jeux de Lutte – Cycle 2 – Module de 10 séances

Jeux de Lutte – Cycle 2 – Module de 10 séances Compétence et activité Compétence spécifique : Coopérer et s’opposer collectivement et/ou individuellement Définition : S'investir dans une activité de corps à corps pour priver l'adversaire de sa liberté d'action



Informer et accompagner les professionnels de l’éducation 2 3 4

Course longue : module de 10 séances « Construction de l’allure » Propositions de module minimal dont l’objectif visé (cf programmes de l’Ecole) est la capacité à courir longtemps à allure régulière (« courir 15’ sans s’essouffler »)



Course de vitesse Cycle 2 - i-profsfr

C'est pourquoi la durée d'un module est plutôt de 8 à 10 séances -- la démarche pédagogique la mieux adaptée -- l'organisation pratique particulière au module -- les éléments de polyvalence du module -- L’évaluation Les types d'évaluations utilisés dans le module La situation de référence Les outils d'évaluation



CONSTRUIRE ET CONDUIRE UNE SEANCE D’EPS - ac-lyonfr

Construire et mettre en œuvre des modules d’apprentissages articulant compétences propres et compétences attendues à chaque palier du socle Les contenus de chaque compétence seront travaillés à travers des modules d’apprentissage de 10 à 15 séances découpés en 4 phases



Images

C'est pourquoi la durée d'un module est plutôt de 8 à 10 séances -- la démarche pédagogique la mieux adaptée -- l'organisation pratique particulière module -- les éléments de polyvalence du module -- L’évaluation Les types d'évaluations utilisés dans le module La situation de référence Les outils d'évaluation

M o u v e me n t b i e n t r e

2020-2021Programme

d"activités

Femmes Prévoyantes

Socialistes

Place de la Mutualité, 1

6870 Saint-Hubert

061 23 11 72

fps@mslux.be

Rejoignez-nous sur

FPS Luxembourg

Arlon

Pilates Yolanda Giunta

Mardi de 18h30 à 19h30

Module de 10 séances

Module 1 : du 06/10 au 15/12/2020

Module 2 : du 19/01 au 30/03/2021

Module 3 : du 20/04 au 22/06/2021

Qi Gong Anne Zachary

Lundi de 9h à 10h

Module de 10 séances

Du 22/02 au 10/05/2021

Sophrologie dynamique

Géraldine Magnette

Jeudi de 13h30 à 14h30

Module de 8 séances

Du 4/02 au 1/04/2021

Aye

Sophrologie dynamique

Virginie Capellen

Mardi de 19h à 20h

Module de 8 séances

Du 6/10 au 8/12/2020Barvaux

Sophrologie dynamique

Virginie Capellen

Jeudi de 19h à 20h

Module de 8 séances

Du 8/10 au 3/12/2020

Bertrix

Stretching thérapeutique Alain Dubois

Mercredi de 19h30 à 20h30

Module de 10 séances

Module 1 : du 30/09 au 16/12/2020

Module 2 : du 20/01 au 31/03/2021

Module 3 : du 21/04 au 23/06/2021

Libramont

Sophrologie dynamique

Mélanie Boulanger

Jeudi de 19h à 20h

Module de 8 séances

Du 22/04 au 17/06/2021

Gymsana

Vendredi de 9h30 à 10h30

Module de 12 séances

Du 25/09 au 18/12/2020

Habay

Sophrologie dynamique

Stéphanie Oth

Jeudi de 19h30 à 20h30

Module de 8 séances

Du 04/02 au 01/04/2021

Gym douce

Danièle Bourgeois

Mardi de 18h à 19h

Module de 10 séances

Module 1 : du 29/09 au 08/12/2020

Module 2 : du 19/01 au 30/03/2021

Module 3 : du 20/04 au 22/06/2021

Virton

Qi Gong Marc China

Mercredi de 19h15 à 20h15

Module de 10 séances

Module 1 : du 30/09 au 16/12/2020

Module 2 : du 10/03 au 26/05/2021

Possibilité de s'inscrire en cours de module

pour les disciplines suivantes : pilates, qi gong, stretching thérapeutique, gymsana et gym douce. ou non à la Mutualité Socialiste du Luxembourg et quelle que soit votre condition physique. Encadrés par des professeurs spécialisés, ces cours respectent le rythme de chacun et sont l'occasion de penser à soi.

Nous vous souhaitons de belles découvertes et

d'agréables moments de détente.

Inscriptions :

061 23 11 72 ou fps@mslux.be

Module de 8 séances:

Module de 10 séances

Module de 12 séances

en ordre de cotisation à l'Assurance complémentaire,

Gym douce

Remise en condition physique, étirements,

assouplissements, renforcement des muscles en douceur et sous contrôle. S'adresse à toute personne désireuse de renforcer sa sangle abdominale, ainsi que son plancher pelvien, tout en en préservant celui-ci. Le tout en protégeant le dos par des postures corrigées, ainsi qu'en apprenant à gérer sa respiration.

Exercices avec ballons et divers accessoires.

Pilates

La méthode Pilates est issue en partie du

yoga. C'est un travail de renforcement de la colonne vertébrale, d'allongement, d'étirement, d'assouplissement de la musculature du dos en particulier. La respiration thoracique favorise une relaxation du mental et du corps. Cette discipline permet d'atténuer les douleurs dorsales chroniques.

Qi Gong

Le Qi Gong est une gymnastique chinoise prati

quée depuis des millénaires pour ses bienfaits sur qui mène à l'énergie

». Cette pratique permet de

vivre en harmonie et d'être plus serein face à la vie. Grâce à des mouvements lents et doux, elle nous aide à être détendu tout en stimulant notre

énergie.

Sophrologie dynamique

Cette pratique est basée sur des techniques

simples, notamment la respiration. Elle vise à améliorer votre vie quotidienne en renforçant vos capacités et votre sentiment de bien-être. Vous développerez vos capacités d'écoute de soi, de détente, de concentration, de gestion du stress ainsi que votre sommeil et vos émotions... Les clés pour un équilibre psychique et émotionnel !

Stretching thérapeutique

Le stretching thérapeutique, un bienfait pour

tous les âges ! Adaptée à tous, cette méthode d'étirements très douce vous permet de retrouver une souplesse, une mobilité de toutes vos articulations et une autonomie physique très appréciable en quelques mois seulement.

Gymsana

En collaboration avec l'ASPH.

Les ateliers Gymsana sont des ateliers de gym

douce, santé et équilibre qui s'adressent aux personnes âgées, sédentaires ou atteintes de maladies chroniques.

Les cours sont dispensés par un professeur

spécialisé qui propose un programme adapté visant à améliorer la qualité de vie et l'autonomie au quotidien.

INFOS PRATIQUES

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