livret fiches techniques gym filles v2-18
Course et appel tremplin. Impulsion des jambes. Aller poser les mains sur la table de saut pour élever les fesses regard sur mains.
Untitled
Sol - Saut de mains Exercice 14. Description Fente avant ATR rebond sur un tremplin et tomber plat dos. Consigne. Pousser sur le tremplin avec les bras
PROJET PEDAGOGIQUE GYMNASTIQUE
Consigne : Conserver le regard sur les mains pendant l'exercice. Description : Sauter sur le mini- trampoline pieds joints faire un saut droit pour arriver sur
COMPTE RENDU SEANCE DECHANGE ENTRE ENTRAINEURS
(Attention Trampoline dans l'autre sens !!!) Impulsion dynamique des bras segments alignés - efficacité de la courbette dorsale réception du saut de mains en
bef gym-1
Par exemple atelier saut de cheval : un atelier sur cheval et l'autre Saut de main. Rondade. B) Impulsion avec les pieds. 1/2 sortie. Sortie. Saut sur poutre.
Rentrée progressive des élèves de CM2 Animateur : être détenteur
mains. Les enfants en attente le font à sec y compris ... - Les 4 équipes sont réparties en 4 ateliers : 1 atelier lancer 1 atelier saut et 2 ateliers course.
IDEES DACTIVITES PSYCHOMOTRICES
- le kangourou : debout sauts pieds joints pieds serrés
Une approche novatrice du : Saut en hauteur
Cet exercice permet de relier le saut de face avec le saut spécifique. a)- Consignes : au sol avant d'aller sur le tapis main sur les cuisses les yeux sur ...
Fiche-pratiques-mini-basket.pdf
Chaque atelier durera entre 3 en 5 minutes maxi. L'éducateur veillera à ce Demander de faire Dribble alterné (Main Droite-Main Gauche) sur toute la longueur.
APPRENTISSAGE du SAUT DE LUNE en SITUATIONS
Les mêmes principes mécaniques sont appliqués lors de la pose des mains. ) mais aussi entre les ateliers et les murs ou poteaux. Si les 2 mètres ne ...
SAUT DE MAINS
aux élèves d'acquérir progressivement le mouvement global du saut de mains. Pour cela deux phases seront facilitées : l'impulsion des bras et l'extension du
Documents ressources
Gymnastique - Educatifs. Respecter la progression proposée et maîtriser correctement l'exercice avant de passer au suivant. Saut de mains. 1. ATR "crêpe". (
LES MINI-CIRCUITS
Exigence : gainage et placement du corps. Atelier 4. Travail de l'ouverture de l'angle jambes- tronc en vue du saut de main. Situation
livret fiches techniques gym filles v2-18
Impulsion des jambes. Aller poser les mains sur la table de saut pour élever les fesses regard sur mains. Ramener les jambes entre
Quelques propositions daides et de parades en gymnastique au sol
Ainsi 8 éléments de la gymnastique au sol sont proposés : 1. La roulade avant. 2. La roulade arrière. 3. L'ATR. 4. La roue. 5. Le saut de main.
APPRENTISSAGE du SAUT DE LUNE en SITUATIONS
APPRENTISSAGE du saut de LUNE dans un cycle de GYMNASTIQUE. François GABEL A la pose des mains sur le cheval le corps se situe à l'oblique avant la.
bef gym-1
-Sans pouce qui tient la barre main en pronation. Par exemple
PROJET PEDAGOGIQUE GYMNASTIQUE
La gymnastique artistique féminine : saut barres asymétriques
COURS PRATIQUE GYMNASTIQUE ARTISTIQUE
Séance 1 : Le travail par atelier et les fondamentaux ;. Séance 2 : Les évolutions et les formations ; Semaine 2 : Initiation au saut de main ;.
SAUT DE CHEVAL
Pour tous les sauts les mains doivent toucher le cheval
[PDF] gymnastiquepdf
En fin de cycle 1 les élèves seront capables d'évoluer sur des ateliers ou un parcours et d'y réali- ser des actions simples de : - rotation en avant en
[PDF] PROJET PEDAGOGIQUE GYMNASTIQUE
La gymnastique artistique féminine : saut barres asymétriques poutre sol ; Ce cycle d'apprentissage outre les ateliers gymniques organisés de
[PDF] Quelques propositions daides et de parades en gymnastique au sol
Ainsi 8 éléments de la gymnastique au sol sont proposés : 1 La roulade avant 2 La roulade arrière 3 L'ATR 4 La roue 5 Le saut de main
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Impulsion des jambes Aller poser les mains sur la table de saut pour élever les fesses regard sur mains Ramener les jambes entre
[PDF] APPRENTISSAGE du SAUT DE LUNE en SITUATIONS
APPRENTISSAGE du saut de LUNE dans un cycle de GYMNASTIQUE François GABEL Formateur IUFM PLC2 EPS Les problèmes posés par l'apprentissage d'un saut au
[PDF] Gymnastique
les mains saut groupé écart ½ tour arrivée debout équilibré les situations proposées consistent à travailler en petits groupes sur des ateliers
[PDF] la securite en gymnastique laide et la parade
Dans les activités pratiquées en atelier l'énoncé explicite de ces Pour un saut de main ; regarder où se fait la pose de pied après le sursaut
[PDF] COURS PRATIQUE GYMNASTIQUE ARTISTIQUE
Séance 1 : Le travail par atelier et les fondamentaux ; Séance 2 : Les évolutions et les formations ; Semaine 2 : Initiation au saut de main ;
[PDF] Scénario Pédagogique de la ressource Déclic Saut Gym
27 jui 2016 · des petits ateliers spécifiques à leurs besoins Nom de la ressource Utilisable par Niveau de classe Déclic Gym
[DOC] Un cycle de saut de Cheval en 4
L'activité consiste à enchaîner une course d'élan une impulsion deux pieds une pose de mains sur un obstacle le franchissement de cet obstacle et une
Comment faire un bon enchaînement ?
Créer et réaliser un enchaînement 1) Mémoriser un enchaînement de quelques actions avec des éléments de liaison. 2) Respecter tous les critères de réussite pour chaque action présentée. 3) Proposer des éléments de liaison variés. 4) Utiliser l'espace dans plusieurs directions.Comment rédiger un enchaînement en EPS ?
Le candidat réalise un enchaînement libre de 6 éléments différents au minimum. Cet enchaînement doit comporter le scénario (nombre d'éléments, 4 familles d'éléments respectées, chronologie des éléments et au moins 2 niveaux de difficultés différents).Galerie
Saut de mouton sur poutre.Saut de biche à boucle.Équilibre en gymnastique rythmique.Équilibre sur les barres parallèles.Décomposition d'une lune double avant au saut de cheval.Salto Pak.Saut carpé écarté sur poutre.Saut écart sur poutre.
SAUT DE CHEVAL
PrĠsentation de l'agrğs
Matériel et organisation
- On peut utiliser un cheval classique en mousse de type Dima ou une table de saut qui sera assimilée
au sol. - Les réceptions hautes sont au minimum à 1m et au maximum à la hauteur des agrès.- Aucun autre aménagement matériel ne sera autorisé lors de compétition, sauf mention contraire
lors des commissions départementales ou académiques. Edžigences minimales pour accorder les points de l'ĠlĠment - Pour tous les sauts, la tête ne doit pas toucher le cheval, sinon le saut est nul. - Pour tous les sauts, les mains doivent toucher le cheval, sinon le saut est nul.Edžigences liĠes ă l'amplitude
- Pour tous les sauts aǀec rĠception haute, le point d'amplitude est accordĠ si les mains ont quitté le
cheval lors de la réception.- Pour tous les sauts aǀec rĠception ă la station debout, le point d'amplitude est accordĠ si la
réception est à, au moins 1 mètre du cheval.Remarques
- Pour tous les sauts aǀec le cheǀal placĠ en long, la pose des mains est libre (autrement dit, il n'y a
pas de zone de pose de mains).- Pour le Pétrick, le premier demi-tour est exécuté dans le premier vol et se termine à la pose des
mains (les mains sont parallèles, décalage autorisé) et les doigts sont dirigés vers le point de
départ). Le corps est ă l'ATR. Le second demi-tour est exécuté dans le second vol (après la pose des
mains).Présentation des figurines
Pour ne pas alourdir les dessins, toutes les figurines sont présentées avec un mini-trampoline. Mais la
quasi-totalitĠ des ĠlĠments peut se rĠaliser Ġgalement aǀec un tremplin. L'ĠlĠment porte alors le mġme
numéro, la cotation est différenciée dans chacune des deux colonnes.SAUT DE CHEVAL Voler des mains sur les
piedsN° ÉLÉMENTS
COTATION CRITÈRES DE
RÉUSSITE
REMARQUES
ETDÉCLASSEMENTS
1Saut de lapin - saut extension enchaîné
3 4· Arrivée sur les
pieds· Pose des mains
avant les pieds sur le premier envol 2Saut écart cheval en long
4 5· Arrivée sur les
pieds· Seules les mains
touchent le chevalSAUT DE CHEVAL Franchir en se renversant
N° ÉLÉMENTS
COTATION CRITÈRES DE
RÉUSSITE
REMARQUES
ETDÉCLASSEMENTS
3Rotation avant
3 4 · Rotation dans
l'adže 4Renversement tomber dos cheval en large
4 6· Alignement bras
- tronc· Arrivée plat dos
Si la réception est
assise le saut est nul.Déclassement :
élément n° 3 -
3pts 5Renversement tomber dos cheval en long
5 7· Alignement bras
- tronc· Arrivée plat dos
Si la réception est
assise le saut est nul.Déclassement :
élément n° 3 -
3pts 6Lune cheval en large
8 10 · Arrivée sur les
pieds 7Lune cheval en long
9 11 · Arrivée sur les
piedsSAUT DE CHEVAL Franchir en se renversant
N° ÉLÉMENTS
COTATION CRITÈRES DE
RÉUSSITE
REMARQUES
ETDÉCLASSEMENTS
8Plat dos ½ tour tomber ventre cheval en large
5 7· ½ tour déclenché
après le passage à la verticale renversée· ½ tour terminé à
la réception· Arrivée sur le
ventreDéclassement :
élément n° 4 -
4pts ou 6pts
9Plat dos ½ tour tomber ventre cheval en long
6 8Déclassement :
élément n° 5 -
5pts ou 7pts
10Lune ½ vrille cheval en large
9 10 · ½ tour déclenché
après le passage à la verticale renversée· ½ tour terminé à
la réception· Arrivée sur les
piedsDéclassement :
élément n° 6 -
8pts ou 10pts
11Lune ½ vrille cheval en long
10 11Déclassement :
élément n° 7 -
9pts ou 11pts
12Lune vrille
12· Arrivée sur les
pieds, dos au cheval· Vrille après la
pose des mainsDéclassement :
élément n° 10 -
9ptsSAUT DE CHEVAL Franchir en se renversant
N° ÉLÉMENTS
COTATION CRITÈRES DE
RÉUSSITE
REMARQUES
ETDÉCLASSEMENTS
13Rondade
6 8· Le dos doit être
à 45 ° minimum
· Arrivée sur les
pieds 14Rondade ¼ de tour extérieur cheval en large
7 9·Le dos doit être à
45 ° minimum
· Arrivée sur les
pieds dos au chevalSi le ¼ de tour est
incomplet, le saut est nul. 15Rondade ¼ de tour extérieur cheval en long
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