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livret fiches techniques gym filles v2-18 livret fiches techniques gym filles v2-18

Course et appel tremplin. Impulsion des jambes. Aller poser les mains sur la table de saut pour élever les fesses regard sur mains.



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Sol - Saut de mains Exercice 14. Description Fente avant ATR rebond sur un tremplin et tomber plat dos. Consigne. Pousser sur le tremplin avec les bras 



PROJET PEDAGOGIQUE GYMNASTIQUE PROJET PEDAGOGIQUE GYMNASTIQUE

Consigne : Conserver le regard sur les mains pendant l'exercice. Description : Sauter sur le mini- trampoline pieds joints faire un saut droit pour arriver sur 



COMPTE RENDU SEANCE DECHANGE ENTRE ENTRAINEURS

(Attention Trampoline dans l'autre sens !!!) Impulsion dynamique des bras segments alignés - efficacité de la courbette dorsale réception du saut de mains en 



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Par exemple atelier saut de cheval : un atelier sur cheval et l'autre Saut de main. Rondade. B) Impulsion avec les pieds. 1/2 sortie. Sortie. Saut sur poutre.



Rentrée progressive des élèves de CM2 Animateur : être détenteur

mains. Les enfants en attente le font à sec y compris ... - Les 4 équipes sont réparties en 4 ateliers : 1 atelier lancer 1 atelier saut et 2 ateliers course.



IDEES DACTIVITES PSYCHOMOTRICES

- le kangourou : debout sauts pieds joints pieds serrés



Une approche novatrice du : Saut en hauteur

Cet exercice permet de relier le saut de face avec le saut spécifique. a)- Consignes : au sol avant d'aller sur le tapis main sur les cuisses les yeux sur ...



Fiche-pratiques-mini-basket.pdf

Chaque atelier durera entre 3 en 5 minutes maxi. L'éducateur veillera à ce Demander de faire Dribble alterné (Main Droite-Main Gauche) sur toute la longueur.



APPRENTISSAGE du SAUT DE LUNE en SITUATIONS

Les mêmes principes mécaniques sont appliqués lors de la pose des mains. ) mais aussi entre les ateliers et les murs ou poteaux. Si les 2 mètres ne ...



SAUT DE MAINS

aux élèves d'acquérir progressivement le mouvement global du saut de mains. Pour cela deux phases seront facilitées : l'impulsion des bras et l'extension du 



Documents ressources

Gymnastique - Educatifs. Respecter la progression proposée et maîtriser correctement l'exercice avant de passer au suivant. Saut de mains. 1. ATR "crêpe". ( 



LES MINI-CIRCUITS

Exigence : gainage et placement du corps. Atelier 4. Travail de l'ouverture de l'angle jambes- tronc en vue du saut de main. Situation 



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Impulsion des jambes. Aller poser les mains sur la table de saut pour élever les fesses regard sur mains. Ramener les jambes entre 



Quelques propositions daides et de parades en gymnastique au sol

Ainsi 8 éléments de la gymnastique au sol sont proposés : 1. La roulade avant. 2. La roulade arrière. 3. L'ATR. 4. La roue. 5. Le saut de main.



APPRENTISSAGE du SAUT DE LUNE en SITUATIONS

APPRENTISSAGE du saut de LUNE dans un cycle de GYMNASTIQUE. François GABEL A la pose des mains sur le cheval le corps se situe à l'oblique avant la.



bef gym-1

-Sans pouce qui tient la barre main en pronation. Par exemple



PROJET PEDAGOGIQUE GYMNASTIQUE

La gymnastique artistique féminine : saut barres asymétriques



COURS PRATIQUE GYMNASTIQUE ARTISTIQUE

Séance 1 : Le travail par atelier et les fondamentaux ;. Séance 2 : Les évolutions et les formations ; Semaine 2 : Initiation au saut de main ;.



SAUT DE CHEVAL

Pour tous les sauts les mains doivent toucher le cheval



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En fin de cycle 1 les élèves seront capables d'évoluer sur des ateliers ou un parcours et d'y réali- ser des actions simples de : - rotation en avant en 



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La gymnastique artistique féminine : saut barres asymétriques poutre sol ; Ce cycle d'apprentissage outre les ateliers gymniques organisés de 



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Ainsi 8 éléments de la gymnastique au sol sont proposés : 1 La roulade avant 2 La roulade arrière 3 L'ATR 4 La roue 5 Le saut de main



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Impulsion des jambes Aller poser les mains sur la table de saut pour élever les fesses regard sur mains Ramener les jambes entre 



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APPRENTISSAGE du saut de LUNE dans un cycle de GYMNASTIQUE François GABEL Formateur IUFM PLC2 EPS Les problèmes posés par l'apprentissage d'un saut au 



[PDF] Gymnastique

les mains saut groupé écart ½ tour arrivée debout équilibré les situations proposées consistent à travailler en petits groupes sur des ateliers



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Dans les activités pratiquées en atelier l'énoncé explicite de ces Pour un saut de main ; regarder où se fait la pose de pied après le sursaut 



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Séance 1 : Le travail par atelier et les fondamentaux ; Séance 2 : Les évolutions et les formations ; Semaine 2 : Initiation au saut de main ;



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27 jui 2016 · des petits ateliers spécifiques à leurs besoins Nom de la ressource Utilisable par Niveau de classe Déclic Gym



[DOC] Un cycle de saut de Cheval en 4

L'activité consiste à enchaîner une course d'élan une impulsion deux pieds une pose de mains sur un obstacle le franchissement de cet obstacle et une 

  • Comment faire un bon enchaînement ?

    Créer et réaliser un enchaînement 1) Mémoriser un enchaînement de quelques actions avec des éléments de liaison. 2) Respecter tous les critères de réussite pour chaque action présentée. 3) Proposer des éléments de liaison variés. 4) Utiliser l'espace dans plusieurs directions.
  • Comment rédiger un enchaînement en EPS ?

    Le candidat réalise un enchaînement libre de 6 éléments différents au minimum. Cet enchaînement doit comporter le scénario (nombre d'éléments, 4 familles d'éléments respectées, chronologie des éléments et au moins 2 niveaux de difficultés différents).
  • Galerie

    Saut de mouton sur poutre.Saut de biche à boucle.Équilibre en gymnastique rythmique.Équilibre sur les barres parallèles.Décomposition d'une lune double avant au saut de cheval.Salto Pak.Saut carpé écarté sur poutre.Saut écart sur poutre.

Institut Supérieur du Sport et de Département des APS

I·pGXŃMPLRQ 3O\VLTXH GH Individuelles

Ksar Saïd

Cellule de Gymnastique

COURS THEORIQUE

"GYMNASTIQUE ARTISTIQUE"

LA SECURITE EN GYMNASTIQUE

I·$HG( (7 I$ 3$5$G(

Cours élaboré par :

Les enseignants de la Cellule de Gymnastique Artistique

Sous la direction du :

Dr. Bessem MKAOUER

Assistant Universitaire j O·H66(3 .VMU 6MwG

Chef de la cellule de gymnastique artistique

Expert scientifique en gymnastique artistique

Entraîneur fédéral de gymnastique artistique

Année Universitaire 2014 / 2015

2

Mkaouer Bessem.

Cours de GYM 2ème Année

Gymnastique artistique

LA SECURITE EN GYM

INTRODUCTION

Pourquoi la sécurité est-elle une chose importante en gymnastique : - Le : matériel peu habituel - Le gymnaste évolue dans des positions inhabituelles : évolution en position renversée, les rotations au niveau moteur, perceptif, cognitif et affectif. - Au niveau moteur : A la différence de nombreuses pratiques physiques, la gymnastique utilise énormément le train supérieur comme train porteur que ce soit au sol en alternance avec des appuis pédestres ou sur des agrès comme les barres asymétriques, parallèles, la fixe où le travail se fait exclusivement en appuis manuels. Ceci peut poser sans risque. - Au niveau perceptif : Pilotages incertains par absences de références internes : carences en repères spatiaux, temporels et corporels. Le débutant va devoir modifier son repères proprioceptifs et plus spécifiquement kinesthésiques pour se repérer dans des - Au niveau affectif : Les émotions : La perte de repères informationn des attitudes de refus. - Le sujet ne dose pas son effort. En gymnastique, il va falloir faire en sorte que : Le risque objectif (réellement pris) soit le plus petit possible alors que Le risque subjectif (ressenti) peut être grand. 3

Mkaouer Bessem.

Gérer le couple risque sécurité prendre des risques, plus ou moins

ne sont pas acquises. Il faut agir dans un milieu sécurisé. Les réalisations globales ne se font

Gérer le couple risque sécurité

" faire dur mais faire bien ». Il vaut mieux faire simple et bien maîtrisé, sans grosses fautes,

que faire dur et pas réussi.

La sécurité peut-

LLAA SSEECCUURRIITTEE AACCTTIIVVEE EETT PPAASSSSIIVVEE

11.. LLaa ssééccuurriittéé ppaassssiivvee

ielle mise en place et les consignes données aux pratiquants. Les conditions matérielles: état des équipements et organisation des lieux. - L'enseignant doit vérifier le fonctionnement du matériel. Cette vérification du

matériel doit tenir compte de la maladresse éventuelle des élèves dans l'utilisation du

matériel (Ex; réglage des barres parallèles) c'est à dire d'un usage intempestif non conforme

à sa destination première (Ex. Anneaux).

- L'organisation des lieux d'enseignement doit offrir de bonnes conditions de

réalisation des activités enseignées. Sur ce point les dispositions à prendre relèvent plus d'un

jugement raisonné que d'une énumération de consignes. En gymnastique la mise en place de

2 bancs bout à bout, qui se sont écartés par glissement sur le parquet en raison de l'usure de

leurs embouts caoutchoutés, au moment ou un enfant passait dessus à été jugé condamnable.

De même les tapis de réception doivent prendre en compte une éventuelle défaillance de

l'élève lors de ces réceptions ou lors d'une trajectoire mal maîtrisée (jonction entre les tapis -

lâcher de barre fixe...). Mieux vaut mettre plus de tapis que pas suffisamment !

Les consignes données aux élèves.

Il ressort de l'analyse que la phase préparatoire au déroulement d'une activité doit

comporter des explications et des instructions données aux élèves par l'enseignant

(Règles d'organisation et de réalisation - précaution à respecter - consignes de sécurité).

Pour cela l'enseignant fonde son appréciation sur le niveau de maîtrise des élèves et la

Dans les activités pratiquées en atelier, l'énoncé explicite de ces consignes s'impose d'autant

plus que les élèves se trouvent confrontés à des situations de travail en autonomie.

Lorsqu'un enseignant confie une tâche particulière à un élève, il faut que celui ci ait reçu la

formation nécessaire pour s'en acquitter (La parade doit donc être considérée comme un contenu d'enseignement). 4

Mkaouer Bessem.

2. La sécurité active

La sécurité active correspond à une intervention physiq

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