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A partir de = 18 ans. Lieu de pratique = Centre aquatique La Âge = pas de limite d'âge ... Course à pieds / JOGGING PAYS DE LAMBALLE. Âge = adulte.
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Quel âge commencer course à pied ?
L'âge idéal
Vers 7 ou 8 ans, les enfants peuvent commencer à courir sur de courtes distances de 1 km sans reprendre leur souffle et sans trop s'entrainer. Lorsqu'ils dépassent le kilomètre, il est temps de leur enseigner quelques rudiments de course. À 8 ans, mes 3 enfants actifs courraient 5 km.Quelle distance courir à 6 ans ?
À cet âge, la course doit rester ludique. La distance maximum à lui faire parcourir en lui imposant (ce qui est difficile) une allure lente, est de 2 à 3 km maximum. Les compétitions ne doivent pas dépasser 1 km. Les séances de fractionné doivent se faire sur 50 mètres.Quel âge minimum pour marathon ?
Conformément au règlement établi par la Fédération Fran?ise d'Athlétisme en vigueur au jour de rédaction de cette FAQ, les coureurs qui auront 20 ans au 31 décembre 2024 peuvent participer à la course de 42 km. Pour participer à la course de 10 km, les coureurs devront avoir au moins 16 ans au 31 décembre 2024.- Enfants : quelle distance pour quel âge ? Le règlement de la fédération fran?ise est très strict : Enfants de moins de 9 ans : moins de 1 km. Enfants de 10-11 ans : 2 km maxi.
![règlementation des manifestations running 2021 règlementation des manifestations running 2021](https://pdfprof.com/Listes/17/51100-17Reglementation_Hors-Stade_2021.pdf.pdf.jpg)
2 AUTORISATION DE LA FFA ............................................................................... 10
3 ASSURANCES ............................................................................................ 10
4 CERTIFICAT MEDICAL ET LICENCE ........................................................................... 11
1 Prérequis à toute demande : INSCRIPTION AU CALENDRIER FEDERAL (CALORG) ................ 12
2 STRUCTURES FEDERALES ................................................................................ 12
3 CATEGORIES D'AGES ..................................................................................... 16
4 ASSURANCES .............................................................................................. 16
5 COURSES A LABEL ............................................................................................... 16
1 LE PARCOURS .................................................................................................... 17
2 LES DOSSARDS ET LE PORT DU MAILLOT DU CLUB ........................................................... 17
3 DISTANCES MAXIMALES .................................................................................. 18
4 PARTICIPATION DES ATHLETES EN SITUATION DE HANDICAP ......................................... 20
5 POSTES DE RAVITAILLEMENT, DE RAFRAICHISSEMENT ET D'EPONGEAGE .................................. 20
6 SECURITE.................................................................................................. 21
7 SERVICE MEDICAL ........................................................................................ 22
8 CONTROLES .............................................................................. 23
1 EPREUVES A LABEL ....................................................................................... 24
2 PARCOURS ................................................................................................ 25
3 JURY ARBITRAGE ....................................................................................... 26
4 CLASSEMENT/ CHRONOMETRAGE ...................................................................... 27
5 AIDE ACCOMPAGNATEURS ASSISTANCE .......................................................... 28
A DEFINITIONS ADMINISTRATIVES ........................................................................5
B DEFINITIONS DES MANIFESTATIONS DE RUNNING .......................................................... 5
C ABREVIATIONS ............................................................................................6
II. REGLES ADMINISTRATIVES ............................................................................... .7
A REGLES ADMINISTRATIVES GENERALES ................................................................ 7
1 DECLARATIONS ADMINISTRATIVES PREALABLES ................................... 7
LA FFA (organisateurs affiliés à la FFA) ........................................................................ 12
L'EGIDE DE LA FFA (Organisateurs affiliés à la FFA) .......................................................... 24 A
REGLES TECHNIQUES ET DE SECURITE GENERALES ....................................................... 17 III. REGLES TECHNIQUES ET DE SECURITE ...................................................................... 17
6 RESULTATS ................................................................................................ 29
7 CLASSIFICATION DES PARCOURS MESURES (lettres A, B, C, D) .............................................. 30
8 REGLEMENT DES EPREUVES DE 24 HEURES ................................................................... 31
9 QUALIFICATION AUX CHAMPIONNATS DE FRANCE ..................................................... 32
10 OFFICIELS JUGE RUNNING .................................................................................... 32
IV. REGLES TECHNIQUES ET DE SECURITE SPECIFIQUES AUX EPREUVES EN MILIEU NATUREL .................. 33
1 INTRODUCTION ........................................................................................... 33
2 REGLES GENERALES DES EPREUVES ..................................................................... 34
3 ORGANISATION GENERALE .............................................................................. 35
5ORGANISATION DU DISPOSITIF SANTE SECOURS ............................................................. 41
1 CHAMP D'APPLICATION .................................................................................. 45
2 COORDINATION ET REPARTITION DES RESPONSABILITES ............................................. 45
3 REGLEMENT ............................................................................................... 46
4 DOSSIER TECHNIQUE ..................................................................................... 47
5 CONCEPTION DU PARCOURS ............................................................................... 47
6 REGLES DE CONSTRUCTION ............................................................................. 48
7 PREVENTION DES ACCIDENTS AUX PARTICIPANTS ..................................................... 51
8 MOYENS DE COMMUNICATION ........................................................................... 51
9 SECOURS .................................................................................................. 51
91 Préliminaire. ................................................................................................ 51
92 Organisation générale. ..................................................................................... 52
93 Public ......................................................................................................... 52
94 Participants et organisation. .............................................................................. 52
9 4 1 Moyens en personnel ............................................................................. 52
9 4 2 Moyens matériels ................................................................................. 53
9 4 3 Premiers soins ..................................................................................... 53 V. REGLES TECHNIQUES ET DE SECURITE SPECIFIQUES AUX COURSES A OBSTACLES .................... 45 4
LES ACTIONS DE PREVENTION ................................................................................. 39
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