[PDF] Fitness & Wellness Dec 5 2011 moderne de

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ADRESSE ADMINISTRATION:

IFAS formations Fitness, Colombière 22 - CP 1067 - CH-1260 Nyon Tél. +41(0)22 362 20 66 • E-mail: best-ifas@span.chNos partenaires d'arts martiaux www.yamabushi.ch - Club Arts Martiaux www.yamabushi-store.com - Equipements Arts Martiaux je m'inscris aux formations suivantes, veuillez m'envoyer le(s) formulaire(s).

020 021 022 023 024 025 026

027 028 029 030 031 032 033

034 035 036 037 038 039 040

041 042 043 044 045 046FORMATION PROFESSIONNELLE EN NUTRITION ET DIETETIQUE

L"objectif de la formation IFDN en nutrition et diététique est de former de futurs professionnels de

la nutrition, élargir les compétences de professionnels déjà en activité (Instructeurs de fitness, r

esponsables de

salle de Fitness, esthéticiennes....) afin de pouvoir conseiller et sensibiliser un public sur l"alimentation saine et

équilibrée, sur la perte de poids, sur l"alimentation du sporti f, sur les régimes, sur les suppléments alimentaires. L"évolution des modes de vie élargit les domaines d"interven tion des personnes actives en nutrition et diété- tique qui guident le " mangeur moderne » dans ses achats et ses ch oix. Le programme comprend 3 mois d"enseignement en classe, étalé su r 21 soirées de 2h. Les cours débutent en principe en mars et septembre. Ils ont lieu le Mardi et le Jeudi selon d ates ci-dessous. Diplôme délivré: CONSEILLER (ÈRE) EN NUTRITION ET DIÉTÉTIQUE "LE GLOBAL FIT TRAINING" FIT PUMPING La solution la plus économique du pré-chorégraphié pour club et instructeurs. Le concept PUMPING existe déjà depuis 7 ans avec la conception de 40 exemplaires. Augmentez le nombre d e clients, offrez des gym de groupe performantes, actuelles et actualisées régulièrement chaque 3 m ois, facilitez-vous la gestion des cours, donnez de la motivation à vos instructeurs et augmentez la fréquentation des cours collectifs. Le concept GFT est la solution, nous vous donnons les cours clefs en main. Au prix de CHF 210.-par 3 mois, recevez le concept avec le CD de musique, le DVD du cours complet avec chapitres pour recherches rapides et le manuel complet du cours des mouvements et répétitions.

Les nouveaux cours sortent tous les 3 mois

GLOBAL FIT TRAINING 051, le 15 décembre 2011 - 052, le 15 mars - 053, le 15 juin 2012 "FIT PUMP ça ne vaut pas la peine de s'en passer" Appelez le secrétariat IFAS si vous souhaitez plus d"informations sur le concept GFT et pour recevoir un formu- laire d"adhésion. EGALEMENT: FORMATION INSTRUCTEUR FITNESS ET FIT PUMP PAR CORRESPONDANCE Nom :

Prénom :

Adresse privée :

NP & Domicile :

Je fréquente/travaille au fitness :

Date de naissance :

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Date et signature :IFAS Formations

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Fitness & Wellness

2012
ECOLE PROFESSIONNELLE INTERNATIONALE DE FORMATIONS

Diplôme International

Brevet Fédéral

Formations spécialisées et continues

IFAS Academy Musculation

IFDN Institut de Formation Diététique

et Nutrition

FORMATIONS ET STAGES 2012

• Diplôme International instructeur Fitness • Brevet Fédéral instructeur Fitness • Pilates Matwork et Reformer • Master Senior Instructeur • Performance en Musculation • IFAS Academy Musculation • Personal Trainer • "Kicks One To One" Taebox concept • Instructeur Taebox Cardio Kickboxing • Certification Fitness Aquatique • Fitness Cycling Certification • Diplôme de massage école professionnelle • Certification Nordic Walking • Formation Fitness par Correspondance • Formation Nutrition et diététiqueATELIERS ET PERFECTIONNEMENTS: - Anatomie - Physiologie - Nutrition - Step - Stretching - HiLo Aerobics - Bodysculpt

Concept FIT PUMPING trimestriel

VOS ANNONCES SUR : WWW.BEST-IFAS.CH

Recherche de personnel • Offre d'emploi - Achats/ventes/divers Contact : tél: +41(0)22 362 20 66 / mail: best-ifas@span.chLe nouvel art de s'entraîner

Votre outil de travail indispensable pour un

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www.bodycoach-fitness.chLES FORMATIONS PAR CORRESPONDANCE

ACCÈS AUX QUESTIONS RÉPONSES

• Instructeur Fitness • Instructeur Fit Pumping

BREVET FÉDÉRAL D'INSTRUCTEUR FITNESS

Délivré par l"OFFT (Office Fédéral de la Formation et de la Technologie) contrôlé par la Fédération Suisse des centres fitness.

IFAS_2012D_2011-2012 05.12.11 18:22 Page1

IFAS INTERNATIONAL, PREMIÈRE ECOLE D'INSTRUCTEUR FITNESS Les centres de formation du groupe proposent en Suisse et à l'étranger, l'apprentissage des disciplines d'entraînemen t Fitness les plus modernes par des intervenants collaborateurs médecins, physiothérapeutes, nutritionnistes, coach entraîneurs, spécia- listes du Fitness, gestionnaires et athlètes. Plusieurs milliers d'élèves ont suivi les formations IFAS avec des objectifs divers : Instructeur/Moniteurs Fitness et wellness, pro- priétaires de centre fitness, Personal Trainer, spécialiste en mus- culation, instructeur de groupe gym fitness, formateurs et consul-

tants fitness.IFAS est reconnu sur le plan International et organise depuis plusde 10 ans des formations en France, Belgique, Espagne, Liban,Tunisie, Portugal, Maroc, Algérie et Arabie Saoudite.IFAS est aussi la première et unique formation d'instructeur Fitne

ssInternationale à proposer aussi une formation par correspondancepour les pays Francophones du monde entier. La formation assure également au niveau national la préparationaux examens du Brevet Fédéral d'instructeur Fitness.Avec 18 ans d'expérience en Fitness et wellness, IFAS gère unservice d'emplois gratuit proposé tant aux professionnels de labranche qu'aux indépendants et nouveaux instructeurs pour lesconseils, la recherche et les démarches afin de s'introduire effi-

cacement dans le secteur fitness.

020DIPLÔME INTERNATIONAL IFAS INSTRUCTEUR FITNESS

"Formation nouvelle génération, rapide, économique et perfor mante" Plus d"un millier d"Instructeurs ont suivi la formation IFAS, c" est une formation complète avec préparation pratique avancée

• Un suivi professionnel de formations continues • Un service d"emplois gratuit pour les Instructeur IFAS et centres fit

ness.

Contenu de la formation :

• Anatomie et physiologie de l"appareil locomoteur• Module de Personal Training et Module atelier en salle de machines

• Anatomie et physiologie du système Cardio vasculaire • Anatomie fonctionnelle

• Lésions, prévention des blessures et hygiène articulaire • Les tests fitness • Grossesses, enfants, asthmatiques,

diabétiques etc. • Nutrition • Concept en salle de musculation sur machines et haltères libres • Test, évaluation et programmation

des entraînements en salle sur machines • Communication et prise en charge du client fitness • Exercices contre indiqués • Structure

d"un cours et sa méthodologie • Modification d"un cours pour les débutants et les avancés • Les indications verbales et visuelles

• Travailler avec la musique (les phrases musicales) Les nouvelles techniques de chorégraphies et travail cardio (cours de high

et low impact et Taebox cardio Kickbox) Le travail de résistance (cours de Bodysculpt) Le travail de souplesse (cours de stretching)

Travail de force et d"endurance (cours de Pumping) Travail avec vidéo et assistance personnalisée • Les test fitness avec

utilisation de cardiofréquencemétres. "Possibilité de stage en entreprise" Dates 2012:Mars: ve. 9 / sa.10 / ve. 16 / sa. 17 / ve. 23 / sa. 24 / sa. 31 / Avril : ve. 13 / sa. 14 / sa. 21 / sa. 28 / Mai : sa. 5 / sa. 26 - Horaires :9h - 17h

Formateurs:Intervenants IFAS - Prix :(en euro, prendre le cours de change du jour) Formation avec matéri

el didactique et examen CHF 2"250.-

Frais d"inscription et réservation CHF 350.- / Module de musculation du 13 et 14 avril non inclus: CHF 280.-

(arrangement de paiement et possibilité de prise en charge) René MEMEPersonal trainer-préparateur Physique, René a fait des études de médecine à la faculté de Lyon, il est devenu respon- sable de formation à l"institut des métiers du sport, juge au brevet d"Etat, chef de rubrique Muscle & Fitness. Il est diététicien n utrition- niste diplômé, coach préparateur de Francis Benfatto Mister Olympia, coach préparateur de Fabrice Tiozzo champion du monde de boxe, coach préparateur de Jarno Trulli pilote de formule 1 et Antonio Pizzonia pilote chez Williams, coach préparateur de

Laurence Sarrazin championne du monde Miss Fitness 2002.Dr Laurent KOGLIN Diplomé en medecine à l"uni

de genève, il s"est spécialisé en médecine physique et rééducation, médecine du sport et montagne. Il travail sur les tendinopathies, écrit une thèse sur la physiologie de l"altitude. Spécialiste en prolothéra- pie. Il participera à l"expédition suisse de médecine de montagne en Chine en 2005 avec ascension à ski du Mutzagh Ata (7"500m). Médecin du FC Servette

et ancien médecin du HC Genève-Servette.Jean-Pierre EGGER Formateur des entraî-neurs d"élite, Jean-Pierre est mondialementconnu dans le sport et l"athlétisme comme com-pétiteur puis comme entraîneur. Il s"est occupéde la condition physique des joueurs de l"OMde Marseille ainsi que de l"équipe Olympiquede France de basket avec une médaille d"argentà Sydney. Il est aussi le coach du team Suissepour le défi de la coupe America.

François GAYFrançois Gay est certainement le culturiste le plus connu en Suisse. Toute sa vie est consacrée à l"entraînement et à l"enseignement du Bodybuilding. Il fut sacré M. Univers et il a participé aux plus grandes compé- titions mondiales avec de nombreux succès. François collabore avec les forma- tions IFAS depuis plusieurs années pour traiter les conseils d"ent raînement moderne de renforcement et de Musculation.

John FULGRAFF

23 ans d"expérience, il débuta comme sportif

de haut niveau pratiquant les longues distances en natation et triathlon, il s"est reconverti dans l"enseignement sportif enchaî nant les formations avec diplômes et brevets d"Etat. Puis il fut attiré par le monde du fitness et de la remise en forme ce qui lui permit d"allier la compétition (2e pl. au mondial Fitness 07) et la passion de transmettre. Il intervient comme enseignant dans les formations IFAS comme spécialiste en entraînement de résis-

tance, de force et qu"en Personal Training.Audrey CALABRESE Diététicienne-Nutritionniste Naturopathe, Audrey est formée enNaturopathie au Collège de naturopathie André Lafon (CNR) et à l"Institut Français des sciencesde l"homme (IFSH), praticienne de santé naturopathe, podoreflexologue et conseillère en nutri-tion, elle acquiert les titres de Diététicienne et d"Instructri

ce de fitness et wellness àl"International fitness aerobic school (IFAS) en 2009. Elle a affin é sa pratique en milieu hospitalieret sportif à Montréal (Canada).

Philippe MARCHAND

Responsable laboratoire de

physiologie de l"exercice Clinique de la Tour, Ingénieur en préparation physique, spécialiste de l"entraînement de force, de vitesse et d"endurance, préparateur physique athlètes et équipes de niveau national et international. License en Physiothérapie

et Réhabilitation, Personal Trainer.Brigitte VIGNAL Educateur Physique, Brigitte a entraîné l'équipeNationale de gymnastique, puis s'est dirigée dans le domaine du fi

tnessavec l'ouverture de centres de remise en forme en Afrique et enEurope. Attirée très tôt par les techniques PILATES, elle a évolué dans ceconcept pour en devenir formatrice et concepteur du site Pilate-Prive,l'enseignement à la portée de tous.

Jean-Pierre FALCY

Directeur et coordinateur de IFAS

International.Issu du ski en compétition, puis comme instruc- teur, il créa sa propre école Suisse de ski en Nouvelle Zélande ainsi qu"une école de compétition en Suisse et parallèlement technicien ski en coupe du monde. Il débute dans le fitness avec la gestion d"un centre fitness à Auckland NZ puis part en Australie pour prendre la direction d"une chaîne de fitness à Sydney. De retour en Suisse il ouvre, dirige des fitness, et crée la première école de formation Fitness, IFAS International.

Carl EMERY

Champion d"Europe et champion

du monde de Full contact kickboxing profes- sionnel, Carl est devenu instructeur et créateur d"Aéro-Kickboxing et diplômé en Cardio-

Kickboxing. Il est directeur des programmes

d"Aérobic-Kickboxing pour la Fédération Suisse, ainsi qu"instructeur d"autodéfense et de tech- niques d"intervention "Police" Il dirige les clubs

YAMABUSHI (Petit Lancy, Genève et Nyon).Pascal PAROLINI Physiotérapeute indé-pendant, il s"est spécialisé sur la forma-tion des chaînes musculaires et de la thé-rapie manuelle. Pratiquant la médecinesportive, il est très actif à ski, ski de fond,cyclisme et escalade.

Abdel BIZA

Ex footballeurs professionnel, Abdel

s"est tourné naturellement dans le fitness, l"en- traînement et la formation. Il s"est spécialisé dans le Taebox, le Fit Pump. Il est titulaire du diplôme International IFAS et du Brevet Fédéral d"instruc- teur Fitness. Il dirige actuellement la conception

du GFT Fit Pump IFAS.Nicole HELD Diététicienne diplômée avec 20 ans d"expérience en consultations, Nicole a fait sesétudes à Genève, Chicago et San Diego. Elle s"est spécial

isée dans l"alimentation sportive, dans lesrééquilibrages d"excédents de poids ainsi que dans les troubles du comportement alimentaires, elletravail intensément sur les techniques d"entretien centrées sur la solution. Elle est enseignante etconférencière en diététique.

Notre Team Professionnel

de Formateurs

Formations spécialisées

021 FORMATION PAR CORRESPONDANCE

"DIPLÔME INTERNATIONAL INSTRUCTEUR FITNESS" Cette formation à distance est destinée aux personnes Francophone du monde entier qui n"ont pas la possibilité de se déplacer ou de sortir de leur pays et qui souhaitent travailler dans le milieu du fitness comme instructeur, soit dans les cours collectifs, dans la salle de renforcement et musculation, ou comme

Personal

Trainer pour du coaching en privé. La formation propose une étude complète théorique et pratique de l"anatomie, physiologie, entraînement cardio-vascu- laire, renforcement et musculation ainsi que les cours collectifs, les t ests fitness et l"évaluation/ analyse pour la création des différents pro grammes d"entraîne- ment clients. L"étude par correspondance se fait en théorie sur le manuel de for- mation et le travail pratique sur DVD et cassettes vidéo. Le suivi se fait soit par courrier ou par internet email. Plusieurs centaines d"instructeurs fitness sont for- més chaque année par cette méthode. La durée d"étude e t de 150 heures environ selon le niveau des candidats, le temps à disposition, et la méthode de travail. Le temps pour rendre les travaux varie entre 4 et 10 mois.

Dates : Toute l"année - Durée d"étude: Environ 150 heures - Formateurs: Intervenants IFAS - Prix:

*CHF 800.- / Euros 600.- (plus frais d"envois postaux *CHF 50.-). Vos quest ions et réponses sur le site.

022 INSTITUT DE FORMATION DIÉTÉTIQUE ET NUTRITION

Certification Diplômante de conseiller(ère) en diététique et nutrition La formation en nutrition et diététique permet de travailler auprè s d"enfants, de personnes adolescentes, adultes ou âgées, de familles ou de collectivités publiques telles: • Cabinet privé • Hôtels • Spa/ Centre de thermalisme- thalassothérapie • Associations pour la prévention de la santé • Fitness - Centres de remise en forme • Centres de sport pour sportifs professionnels • Salon d"esthétique - Institut d"amincissement • L"objectif de la formati on en nutrition et diététique est de former de futurs professionnels de la nutrition, élargir les compétences de professionnels déjà en activité (Instructeurs de fitness, responsables de salle de Fitness, esthéticiennes...) afin de pouvoir conseiller et sensibiliser un public sur l"alimentation saine et équilibrée, sur la perte de poids, sur l"alimentation du sportif, sur les régimes, sur les supplément s alimentaires... • Le programme comprend 3 mois d"enseignement en classe, étalé sur 21 soirées de 2h. Les cours débutent en principe en mars et septembre. Ils ont l ieu le Mardi et le Jeudi selon dates ci-dessous. Titre délivré: Diplôme CONSEILLER(ÈRE) EN

NUTRITION ET DIÉTÉTIQUE.

Dates 2011: Mars 13-15-20-22-27-29 / Avril 3-12-17-19-24-26 / Mai 1-3-8-10-15-17-22-24-29 - Horaire: ma. et je. de 20h à 22h - Formateur: Audrey CALABRESE - Prix: *CHF 2"480.-.

023 FORMATION INSTRUCTEUR TAEBOX CARDIO KICKBOXING I et II

22
e et nouvelle formation de TAEBOX, la seule reconnue par la Fédérati on Suisse de Kickboxing et par le concept Americain "Cardio Kickboxing" apprenez l es techniques des coups et des kicks, puis les enchaînements et combinaisons afin que vous puissiez offrir un cours complet, motivant et professionnel. La technique a une importance capitale, afin d"offrir une sécurité totale aux participants. Apprenez les frappes, punchs, coudes, genoux, les combinaisons ainsi que l"alignement du corps et la bio mécanique humaine. Les esquives, l "agilité, la rapidité, l"endurance, apprenez à motiver et diriger vos cours avec des niveaux d"intensité différents. Voici l"occasion de suivre une formation TAEBOX de pointe avec les leader Cardio kickboxing. Dates: 21 et 22 janvier 2012 - Horaire: 09h-16h - Formateurs: Carl EMERY - Prix: *CHF 390.-.

024 18

e

FORMATION INSTRUCTEUR PERSONAL TRAINER

"Personal Trainer" c'est le Must du professionnel Fitness Destinée à l"ensemble des professionnels de la remise en forme souhaitant mettre en place et développer le Personal training. Devenir indépendant, coacher une clientèle privée ou sportive, travailler en Freelance dans les cen tres fitness, wellness et Spa reste un objectif pour beaucoup d"instructeurs fitness. Pouvoi r prendre en charge une clientèle particulière, créer des programmes performants et professionnels, connaître les dernières recherches scientifiques en matière d"entraînement. Cette formation approche aussi le côté marketing, l"approche commerciale et de la gestion clientèle. Voici une excellente occasion de progresser et de se démarquer, se faire un nom comme coach privé et travailler avec motivation. Contenu de la formation:Rappel Anatomie/physiologie, traumatologie de base, les différents tests fitness évaluation physique et analyses, nouvelles méthodes de développement musculaire, mises en situations, étud es de cas, entraînements collectifs et individuels, dernières méthodes d"échauffement, stretching, ciblage et suivis, la programmation, Méthodologie, chronologie de l"entraînement, gestion de la clientèle, développement du PT et marketing. Dates: 23 au 27 janvier 2012, examen dans les 3 mois - Horaire: 09h-17h - Formateur: John Fulgraff - Prix: *CHF 1"300.- (+ inscription / réservation *CHF 100.-).

025 "KICKS ONE TO ONE"

POUR LES INSTRUCTEURS CERTIFIÉS TAEBOX CARDIO

La technique du coaching privé

Le nouveau concept "KICKS ONE TO ONE" a été développé par Carl EMERY. Souhaitant introduire le Taebox cardio kickboxing dans les cours de coac hing privé, Carl a conçu cette nouvelle manière de travailler en par tenaire l"un en face de l"autre pour permettre une facilité d"apprentissage, une vis ualisation directe, l"exécution des mouvements prof/élève simultanés et des corrections en temps réel. Le coaching privé est actuellement un choix d"entrainemen t très performant, la motivation et le résultat sont là pour le prouver mais faudra-t-il aussi varier son répertoire de techniques d"entrainement. Le Taebox rentre parfaite ment dans la ligne des produits à proposer. Il n"y a pas à hésitez, un coach doit connaitre cette technique pour élargir sont agenda de clients. Dates: 4 févier 2012 - Horaire: 09h-16h - Formateurs: Carl EMERY - Prix: *CHF 250.-.

026 FORMATION CERTIFICATION INSTRUCTEUR CYCLING

IFAS propose une formation complète en cycling sur 2 jours, méthode d"entraînement née aux Etats-Unis, le cycling gagne des adeptes , sportifs confirmés ou amateurs. Dans un cours de cycling, chacun peut doser se s efforts en fonction de ses capacités, mais la synergie de groupe dope les ard eurs. Formation professionnelle reconnue Internationalement. Plusieurs niveaux de certification avec formations continues.

Dates: 10 février 2012 - Horaire: 08h - 17h - Lieu: Centre de formation IFAS Nyon - Formateurs: John

FULGRAFF Pro instructeurs cycling - *CHF 390.- Rés. et inscription *CHF 50.-.

027 IFAS PILATES MATWORK (exercices au sol)

CERTIFICATION NIVEAU 1 - Obtention du diplôme d'instructeur

Méthode originale Joseph PILATES

Obtention du diplôme d'instructeur.16

e formation IFAS PILATES organisée en Suisse. Cette formation est la référence en éducation PILATES. Reconnu mondialement, ce premier niveau vous donnera un excellent outil de travail pour vous lanc er dans l"enseignement de la méthode originale Pilates. Corriger et amé liorer la posture en raffermissant et en tonifiant les muscles de l"abdomen, des fessiers, du bassin et du dos pour favoriser un bon maintien de l"ensemble du corps; Développer la souplesse. Tonifier les groupes musculaires relâchés (abdominaux, fessiers) afin d"équilibrer la musculature et de se débarrasser des tensions; Eliminer le stress grâce à une technique de respiration qui procure une sensation de bien-être én ergisante; Développer une prise de conscience du bon fonctionnement de son corps afin d"optimiser l"efficacité de ses mouvements; Améliorer sa co ordination; Prévenir les blessures causées par le déséquilibre musculaire.

Dates: du 22 au 25 février 2012 - Horaire: 09h - 16h - Formateurs: Intervenant IFAS - Prix: Ecolage

*CHF 1"150.- Examen: 120.-. (inscription / réservation *CHF 150.-).

028 ATELIER MODERNE DE STEP

Stage de perfectionnement et de mise à jour des techniques de STEP. T outes les nouveautés en mouvement, techniques de décomposition, méthodolo gie et d"enseignement seront traités durant cette journée, avec évi dement les dernières chorégraphies. Date: 2 mars 2012 - Horaire: 09h - 16h - Formateur: Intervenant IFAS - Centre de formation IFAS -

Prix: *CHF 230.-.

029 BREVET FÉDÉRAL INSTRUCTEUR FITNESS (OFFT)

Formation et préparation pour l"obtention du Brevet Fédéral d"instructeur Fitness, il est délivré par la confédération (Office Fédéral d e la Formation et de la Technologie OFFT) et sous la responsabilité de la Fédération Suisse des centres fitness (FSCF). Les connaissances cardio-vasculaires doivent déjà

êtres acquises, la

formation sera essentiellement basée sur tous les aspects du secteur général Fitness. Une justification d"expérience professionnelle ou qualifi cation d"instructeur fitness est exigée pour se présenter à la form ation. Contenu:Connaissances professionnelles:Anatomie fonctionnelle - appareil locomoteur - biomécanique - physiologie - diététique - premiers secours • Entraînement:Les programmes d"entraînement - endurance - souplesse - coordination des mouvements et des attitudes • Vente/suivi:connaissances de base - organisation - psychologie - instruction • Connaissances commerciales:organisation - management - vente - administration - infrastructure - hygiène •

Prestations

complémentaires:aérobics - zones humides - solarium - massages - divers. INSCRIPTION AVEC CV, LETTRE DE MOTIVATION ET PHOTO PASSEPORT.

Dates: 16 au 20 avril 2012, examen en juin 2012 - Horaire: 09h - 16h - Formateurs: Intervenant IFAS -

Prix: *CHF 1"500.- (plus examen).

030 IFAS PILATES GOLF/TENNIS

Pilates s"est rapproché des sports populaires afin d"offrir ses techniques d"entraînement. Ce workshop décompose les éléments essent iels des mouvements du golf et du tennis ou autres sports de raquette afin de donner aux ins tructeurs une meilleure compréhension de la mécanique et du conditionnement musculaire requis pour ces sports. Il existe une demande importante pour l"entraînement musculaire et de mobilité spécifique au golf et au tennis. Grâcquotesdbs_dbs44.pdfusesText_44

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