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etude des facteurs biomecaniques de non performance au saut en longueur presente et soutenu par assane kane diallo directeur de memoire: dr seydina issa laye seye professeur agrege annee universitaire : 1989-1990
ANALYSE BIOMECANIQUE DU SAUT EN LONGUEUR SANS ELAN CHEZ DES
Le but de cette etude consista a isoler les facteurs cinemati- ques qui influencerent la longueur du saut et qui differencierent les sau- teurs habiles des sauteurs inhabiles
UNIVERSITE CHEIKH ANT A DIOP DE DAKAR
INSTITUT NATIONAL SUPERIEUR
DE L'EDUCATI ON POPULA 1RE ET DU SPOR T
( I.'N.S.E.P.S)MEM'OIRE DE MAITRISE
ES SCIENCES ET TECHNIQUES DE L'ACTIVITE PHYSIQUE �ET DU SPORT �
THEMEETUDE DES FACTEURS BIOMECAN IQUES DE NON
PERFORMANCE AU SAUT EN lONGUEUR
PRESENTE ET SOUTENU
PARASSANE KANE DIAlLO
DIRECTEUR DE MEMOIRE: DR SEYDINA ISSA LAYE SEYE
PROFESSEUR AGREGE
ANNEE UNI VERSIT AIRE : 1989-1990
UNIVERSITE CHEIKH ANTA DIOP DE DAKAR �
INSTITUT NATIONAL SUPERIEUR �
DE l'EDUCATION POPULAIRE ET DU SPORT �
(I.N.5.E.P.5)MEMOIRE DE MAITRISE
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THEMEETUDE DES FACTEURS BIOMECANIQUES DE NON
PERFORMANCE AU SAUT EN LONGUEUR
PRESENTE ET SOUTENU
PARASSANE KANE DIALLO �
DIRECTEUR DE MEMOIRE: DR SEYDINA ISSA LAYE SEYE
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ANNEE UNIVERSITAIRE : 1989-1990
A 1'11& mare
A ma grand"'re ADJA AMII'ATA TOP GOIYB
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A IDIAYI SALL pour .Ml ..u.ti' et son soutien de tous le. jour. , tout JftOD attaehelllentA tous les jeurses de GUBOUL
A ma JJic\ce l1IADY MBOUP ( in M6l1Orip)
A mon Directeur de mémoire �
Le Professeur Agrégé SEYDINn IeSA LAYE SEYE � d'avoir bien voulu diriger ce travail avec � et bienveillance malgré ses multiples occupations. � A Michel DIOUF, Directeur des Etudes de l'I.N.S.E.P.S. �A Azlz NDIAYE, Service de l'I.N.S.E.P.S. �
A Jean FAYE, Professeur ft l'I.N.S.E.P.S. �
A OUsmane SANE, Professeur A l'I.N.B.E.P.S. � A Papa Leydi DIAGNE, professeur ft l'I.N.S.E.P.S. � A Grégoire DIATTA, Bibliothécaire ft l'I.N.S.E.P.S. � A Amadou Arona DEME, Concierge ft l'I.N.S.E.P.S. � A Jean Théodore NDIAYE, Employé ft l'I.N.S.E.P.S. � A Abdoulaye FAYE, Direction générale des Douanes �A mes Amis
Ahmadou DIA, Ahmed Ben ADJ, Magatte SEYE, �
Djeumb GUEYE, El Hadji DIOP, Malick SEYE. �
A tous mes Camarades de Promotion.
A tous les joueurs de l'A.S.F.O. (section Volley-Ball),A Mansour »IA, entratneur Rational des Sauts.
Aux t»aba DIED
Babacar »IAGRB
serigne MMD 'lALL 'apa Aladj lOWA'l"BGuy MIALOtJ
Robert "IAYB
Mes !'elftereillleftts A. tous les 't1II!iants de l'I ••.s.!I.P.s. et l tous ceux qui, de pr's ou de loin, ont l l"laboration de ce travail.SOMMAIRE �
PAGE INTRODUCTION" ... . . . . ..... """ .. ".""""."."."."" .. ,,... lCHAPITRE 1 : PROBLEMATIQUE GENERALE
1.1. RECENSION DES ECRITS ... " .. ".. "".... ".... ".......................... 2 �
1 2 REGLEMENT DU SAUT EN LûNGUEUR ............... "'''' "
1.2.1. Le sautoir " ....... "" ... "..... ""........................................ "
1.2.2. Déroulement du concours .................................... 9
1.2.3. Classement ........... " ..... """ ... "....... "...................... 1 0
1.3. DESCRIPTlûN TECHNIQUE DU SAUT EN LûNGUEUR .... "
1.3.1. La course d'élan "." ................................................... 11
1 31 l ,. t
•• 1 •• L avan ,... ',... 1 ue, nlel appu ........ "...................... '312'1•••• L.a
d .' ernlere f l' ou ee .....................................1.3.2. L'impulslon ..................... "....................."... ".""".... "
1.3.2.1. Le griffé .. "".".""""......................."............ 12
1.3.2.2. La poussée ....... "...... "................................... ..
1.3.3. La suspenSlon .....".......... " ....... .
j 3 3 1 Le or'ano) v1 '\ -j '! ! » rai'Y"At"Ie' riA<=: i amb»c, 1'\
l, ....... , ,.:..,., ..... v; Il Iv'! '-A,--...J J 1 vw """"",,,,,,,,,,,,,,,", 1 v �1.3.4. La chute ...................................................................... " �
1,4 LES TYPES DE SAUT ............ .......... ""."......." �
14.1. Saut dit en "CtlJ1Se" ........... " .. ", .... ", ... "" ,,,... Il �
1.4.2. Saut Simple ."...... ".. ".......... "."...... ".. "."""."... "....... �Il
1.4.3. Saut en extenslon ..................................................... 14 �
1.4.4. Saut en ciseau ........ "... "" .. """."... ",,"................".. �
CHAPITRE Il : MATERIEL ET METHODE
2.1. SWETS ....... ".. "".......... "...... """"".. "......................................... 18 �
2.1.1. Age "" .. "..............................."........ ",,".......................... .. �
2.1.2. Poids ........................................................................�.. �
2.2. CADRE ........................................................................�............;....... 19
2.3. DESCRI PTION DES TESTS ......................................................." "
2.3.1. Justification du choix des paramètres ................ "
2.3.1.1. La vitesse ............................................................ "
2.3.1.2. La course d'é lan ................................................. 20
2.3.1.3. L'appe 1..................................................................... "
2.3.1.4.
La suspension ........................................................ "2.3.1.5. La' chute .................................................................. 21
2.3.2. f1atérie 1ut 11 ise ................................................................. "
2.3.3. Déroulement des tests.... .................... ..... ..... 22
2.4. LA FICHE D'OBSERVAT ION .............................................................. 22
CHAPITRE Il i RESULTATS cT :,Ji-1i-IENT A.i RES
3. i RE SUL TAT5 GLOB.A.U>:: 24
3.2. COMMENT AI RES ........................................................................�........... 29
J.L...
1Etu(j.,e
1,.1,.1'1'-' , ............................. .�;:>",\..,. ................................. �
3.2.1.1. Blornétrle ................................................................. "
3.2 1 2 Au cours des tests .............................. " .... .
3.2.2. Etude analyt
i aue ................................................................ 303.2.2.1. L'élan ........................................................................� 32
3 2 2 2
L' ui S 1 0 n ................ ..... ....................... .... 33 �322 3 La SU50enSlOn . " ."., ......... ...... .
3.2.3. Les factL.rs de contre -performance ....................... 34
CONCLUSION .......................................... 35BIBLIOGRAPHIE ........................................................................�.............................. 37
ANNEXES ............................... ................................................................. 40
1NTRODUCT ION �
L'atlilétisrne Africain se dlnStlngue à l'lieure actuelle dans beaucoup de disciplines sur le plan mondial Les coureurs de demi-fond dominent certaines dl stances notamment Je 1500 m, le 3000 m et le 5000m où lis détiennent les records du monde.(20) Avec le sprInt, l1s parviennent dlfflcllement à se hisser au niveau de l'élite De rares apparitions sont notées surtout au 400 m (plat et haies). Par contre avec le saut en longueur, les performances sont très fàibles, Il n y avait aucun Africain parmi les quaI iflés des derniers jeuxOlympiques de Séoul. (20)
Au Sénégal, les aIres de concours sont désertées par les athlètes lors des compétlt 1ons. Cèt état de fait est-ri lié à un découragement de ces derniers devant la faiblesse de leur performance? Une nette stagnatIon du niveau des athlètes SénégalaIs est notée pour cette epreuve Les recoras etao1iS les anCiens ne sont guère amellOrés par les Jeunes d'auJourdhul Et leurs performances ne sont guere qualificatives aux grandes compétitions mondiales. Ce qui est très inquiétant, pour les entraîneurs. les dirigeants sportifs et surtout les athlètes et les débutants, La performance sportive dépend de plusieurs facteurs qui régissent1a vIe
. d athl ' t i.. e es t 1" a '1 ,a morp o,ogle, 1 ec nlque)es e.. es c: 11 ,lee hl" a ,a th' aux facteurs psychologiqueS et sociaux (motivation etc.) et aux conditions biologIques et environnementales Notre étUde vIse essentIellement à recenser certams éléments biomécaniques qui peuvent être à l'origine des mauvaises performances aU saut en longueur. Des éléments de réponse et de réflex10n peuvent être trouves avec des moyens mOd tes Ils nous permettront eventue llement de proposer des attitudes pratIques pour une meilleure exécutlOn des gestes sportifs, Pour traiter' notre sujet. nous adopterons le plan suivant:1-RECENSION DES ECRITS, REGLEMENT ET DESCRIPTION
TECHNIQUE DU SAUT EN LONGUEUR
Il -MATERIEL, METHODE ET JUSTIFICATION DU CHOIX DESPARAMETRES UTILISES
III -RESULTATS ET COMMENTAIRES
_. �CHAPITRE 1:
PROBLEMATIQUE GENERALE �
2 �
1.1 RECENSION DES ECRITS
Le saut en longueur est une des disciplines les plus simples de l'athlét1sme. Il existe dans toutes les manlfestat Ions sportives organisées par l'homme dès la plus haute antiquité, Les jeux de TAILTEAN CELTIQUES l'ont connu à partir du 1ge siècle avant J.c. Les grecs l'ont fait figurer au programme des jeux olympiques sous une nouvelle codification et une forme très élaborée. A Olympie, dès 708 avant J.c. soit le 1ge olympiade, il deVIent rune des cinq composantes du pentathlon (course, saut, jet du dlsque, jet du javelot, lutte) R. Prost constate de nos jours qu'aux Etats-Unis les noirs se consacrent géné r ;:Jlement srrint et 3U S2ut '?'1 longueur, O'excelle:îts (10 SeCOrîCleS 1/10 au 1 rn) se à7,80 m -7,90 m en longueur sans JamaIs aVOlr t'an de séance tecf!nlque nl
de préparation spécifique, Le saut en longueur offre l'occasion d'une écloslon spectaculaire pour peu que l'athlète court très vite, qui 1 ait le sens inné du rythme et du placement (comportement moteur) et qu'il possède un pied très actif à l'appel. ( 15) Au saut en longueur il existe une relation certaine entre la vitesse de l'élan et la performance, d'autant que l'lmpulsion est liée à la vitesse d'élan R. Prost dira même qu'une bonne lmpulslOn n'est que la conséquence d'une bonne course d'élan, Et il pense que cette course d'élan représente50 %de la longueur atteinte et que l'1mpulsion n'en compte que 40.
A vitesse d'élan ou à force d'lmpulslOn égales, un néophyte bondira mOins lOin qu'un athlète confirmé Deux athletes de même nlveau et de même spécialité peuvent dans les mêmes condaions de pratique ne pas avoir des performances égales, Un atrllète non spécialisé au départ dans une disClp1jne peut dans des C1rconstances ldentlques approcher' v01l'e égaler et même dépasser les performances réallsées par des concurrents spécialisés depuis fort longtemps.(7)Ainsi aimerait-on savoir si
pour un débutant une modification du comportement en référence à un mOdèle technique tr'ès élaboré (comportement du ChamplOn) et adapte aux posslbi lités psycho physiologiques pourrait amener à une amélioration des facteurs3 �
d'exécution (coordination générale. vItesses d'élan et d'impulsion. force d'1mpulsion), donc à une augmentation de la performance, S'li est bien éVIdent que c'est celà même l'objectif de l'apprent1ssage ('initiation et perfectionnement) et fou de l'entraînement11 n'est pas toujours vraI que l'on pu1sse espérer du néoPhyte une
meilleure prestation si celui-cl n'a pas le bagage moteur requis pour le type d'actIvité proposée et/ou S'Il ne s'mtéresse à la tâche, Par conséquent, l'éducateur-entraîneur averti se devra de tenir compte lors de ses séances du comportement global des sujets qu'11 a en mains et s'efforcera de les placer dans un contexte Significatif afin de les aider àêtre
plus performants (7) . A supposer que toutes ces conditions physiques et psychologiques soient réun1es , une méconna1ssance totale Ol! même part1elle de la bIOmécanique de l'elan, de l'lnl[h,,: '.,li: ;:1f la SUSDer',310n, (lU rarnenè et ,"ip chute peut non seulement être à l'orJgme de nombreux insucces malS également d'acquisition de défauts, d'exécution technique dont la correctton s'avère parfois très difficlle voire lmpossible. (7) La connaissance de la bIomécanIque permet (à j'entraîneur ou à l'éducateur) de choisir les techniques appopriées et de déceler les causes profondes des fautes qui peuvent survenir lors d'une prestation. ( 14) Pour mleux cerner J'1mportance capltale de la blomécanlque, nous allons essayer de la défmlr Selon James. G HAY la blOmecanlque est la sCIence qui examme les forces intérieures et extérieures agIssant sur un corps humain el les effets produits par celles-cl. La bIomécanIque essaIe d'allier la mécanIque (étude des forces et de leurs effets) à l'étude de l'anatomIe et de la ptlyslOlogle, Elle couvre un large éventail de secteurs qui vont de l'étude théorique à l'application prat 1 que, ( 18) Pour W, LI SSNER. 1 a bIomécanique C'est l'appl ication des lOiS mécaniques au structures vlVantes plus spéCIalement au système locomoteur du corps humain On se sert des principes de base de la biomécanique pour l'analyse d'activités sportives.En comprenant claIrement les princlPes de la
blOmécantque QUI s'applIquent a son travall, un prat lClen trouvera ce lUI-Cl plus intéressant et agira plus efficacement.4 �
Selon A. NOVAe, cité par J. FAYE, le rôle du chercheur en biomécanique est de vérifier en quoi telle technique utilisée se justifie, si elle n'est pas en contradiction avec certaines lois, si elle peut être améliorée par une plus exacte adaptation (active ou passive) de l'appareil locomoteur. A partir d'une telle recherche, 11 est possible de déduire les paramètres cinetiques: longueur et distance, vitesse et accélération, angles et direction qui permettent de porter une appréciation sur la qualité du mouvement. (7), (22) Pour revenir à notre sujet : le saut en longueur, J. G. HAY (14) rappelle que la distsance de vol d'un athlète est gouvernée par les quatre variables qui déterminent le mouvement de projectiles icfentiques à savoir: -la vitesse, / -l'angle d'appel, la hauteur de l'appel, -la résistance de l'air qu'il rencontre durant le vol.quotesdbs_dbs22.pdfusesText_28[PDF] Apprendre ? enseigner : Analyse Cognitive des Représentations
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